類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

日吃45克黑巧克力　遠離中風危機

…5克的黑巧克力，對預防中風很有幫助。營養師指出，因巧克力內含類黃酮，有助控制血壓及膽固醇，減少中風機率。 ![巧克力內含類黃酮，有助控制血壓及膽固醇，減少中風機率。][47019…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…恢復水嫩和彈性。 ![營養師洪若樸（右）指出，紅石榴有豐富類黃酮，可中和人體內誘發疾病或造成人衰老的自由基。（攝影／賴羿舟）][46724] **多種營養　有益健康** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
研究：葡萄籽防皮膚癌　橘汁防胃癌

…、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等，且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑，能抑制致癌物發生作用，橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用，對於防止心血管疾病的發生有極大功效。根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
緩解感冒小偏方　喝溫水＋咖啡？

…營養品，具有清熱解毒、潤燥的功效，蜂蜜中並含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖能即時補充虛弱身體的能量；寡糖則能促進益菌的繁殖，提高免疫力；類黃酮素則是黃酮醇與黃烷醇，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
喝柳橙汁防癌？醫：防鉀離子飆高

…研究資料顯示，柳橙汁因為含有豐富的維生素C、橙皮素、柚甘素等類黃酮抗氧化劑，可以有效抑制癌細胞生長。不過，營養師表示，過量飲用柳橙汁會對人體造成危害，民眾如果想有效防癌並非採用單一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…效◆驅風散寒、提神、降糖防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、類黃酮、硒、硫化物主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…，數十萬種植物化學物質中，以多酚類植化物為最大族群，其中又以類黃酮素所佔比例最高，常見的蔬菜包括甘藍、萵苣、芹菜、甜椒、苦瓜、韭菜等。類黃酮素可清除自由基，穩定氧化物質，是一種良好…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…療功效：美容、養顏、緩解疲勞防癌抗癌有效成分：檸檬苦素、類黃酮、維生素C 主要營養成分：膳食纖維、鐵、鋅、維生素A、C、E **【橘子食療功效】** **Q1橘子從皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
胖不是福！罹患牙周病風險增高

…降低發炎反應，且需多食用新鮮水果，最好選擇富含豐富維他命C與類黃酮等抗氧化力強的水果，都可以有效降低牙周病的風險性。牙周囊袋是牙周病的判斷依據，囊袋深度大於4mm者，需積極…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…素。（攝影／楊伯康）][45537] 葡萄籽油富含生物類黃酮、花色素、花青素，可促進膠原蛋白生長，維持正常血液循環，預防有害酵素破壞膠原蛋白。血液循環良好時，尿酸排泄就會比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳等。 3. **常吃生物類黃酮：**生物類黃酮可加強關節內膠質能力，加速關節傷害復原，如柑橘、綠茶及全榖類。 4. **常吃抗氧化食物：**抗…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
吃巧克力更苗條？適量助加強代謝

…低37%。原因在於巧克力的一種關鍵元素是來自可可豆的類黃酮，能帶來健康好處。茶和紅酒中也含有類黃醇，這是一類抗氧化劑，有助於消除多餘的、可能損傷細胞的自由基。一般說來，巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/16376
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…於植物中的天然抗氧化劑，而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多，如類黃酮素便是其中重要的化學預防物質，是眾多蔬果中的佼佼者。在今年4月間，中山醫學大學研究團隊選取40名，年齡平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
地中海飲食　防失智又抗老

…喝酒！地中海式飲食富含可對抗疾病的抗氧化物、維他命和類黃酮素，這種飲食法帶來的益處太多，難以一一列舉。許多有力證據都證明，地中海式飲食不僅能降低心臟疾病與第二型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…和脂肪酸，可抑制關節發炎，減緩關節炎症狀。 4. 選擇富含類黃酮的蔬果：如甜椒、櫻桃、鳳梨、柳橙、木瓜、薑、九層塔等，可抑制關節的發炎反應。 5. 少油炸、油煎的食物：高溫油炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063

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