…炒至熟即可盛盤。 - 防癌小知識:菇蕈類能抗癌,加上能強化腸胃功能的洋蔥;此料理具降壓、抗癌功效。 <!--more--> 【元氣洋蔥粥】(1人份)提高免疫力+增進食慾 材…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562…為橘子的甜度太高,會干擾血糖值,加重病情。 3.結石患者、腸胃功能差的人也不宜多吃橘子,易加重病情。 【營養師小叮嚀】 **如何自製防癌橘子汁?** 1.將橘子去皮,剝…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…氣養血。 **【中醫師小叮嚀】:** 此配方對於腸胃功能弱、消化功能不佳、經常性拉肚子的孩子來說,並不太適合。食用不但無法達到效果,還可能使脹氣、消化不良問題更嚴重。因…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…人較易產後頭痛?** 高齡產婦體弱氣虛,產後比較容易頭痛。腸胃功能較差的人,營養吸收不良,體內的氣血無法充足供應到腦部,也會使得產後頭風加劇。 **頭痛發作的時間點** …
http://www.top1health.cn/Article/18/16427…大豆:**大豆中不僅含有豐富的優質蛋白質,且能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中大豆異黃酮具有植物雌激素作用,可預防與雌激素低下有關的病症發生,可預防乳腺癌、子宮內膜癌等…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032…,體質屬於「氣血不足」者,容易臉色蒼白、身材瘦弱、食慾不佳、腸胃功能差、手腳冰冷,豐胸調理應以「補氣血」為原則,處方可用八珍湯或十全大補湯加減。 以八珍湯為例,豐胸時的補氣血…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…,如何健康烤肉,也成為大家關注焦點,中醫師指出,慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹,或過於刺激辛辣的食物,如果民眾吃完烤肉感到消化不良、腸胃不適,可以考慮以助消化的藥材如…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…蔬菜和水果,只要是當季新鮮食材,都可以洗淨後相互替代,但若是腸胃功能不好或免疫力較差的民眾,使用的蔬果務必先汆燙殺菌,以免感染而引發菌血症。 ##[★《就是要白》鳳梨果汁…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370…針對骨質疏鬆的食物補充,高麗菜的功效遠不及其他深綠色蔬菜,且腸胃功能較差的人,要避免生吃高麗菜,因高麗菜纖維多,恐引起腸胃不適。 **3.洋蔥可抑制骨質流失?** 營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/165/15006…手術後,就會有體力衰弱、食慾不振的情況,而化療則因藥物會傷害腸胃功能,加重體力下降、營養吸收不良的情況,因此營養補充和食補不能等到化療前,必須提前到開刀後就立即進行。 中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891…至開水無味。生決明子茶的通便效果好,但口感略差,口味不習慣或腸胃功能虛弱的老年人,可改用炒過的決明子,通便效果較和緩,口感也比較好。 **潤腸解便 補充纖維是首要** …
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白木耳、蓮子、百…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323…敏,就需要立即停止使用。孩子的換奶,是接受新口味的過程,也是腸胃功能接受考驗的過程,需給孩子足夠的適應期,切忌頻繁換奶。 **選對成長奶粉 強化寶寶免疫力** 江姿瑩營…
http://www.top1health.cn/Article/304/14147…的廢物在體內,才會導致臉上不斷出現小粉刺、痘痘等,因此從改善腸胃功能著手,也是方法之一。 至於硒、鋅元素則是幫助身體抗氧化、提高免疫力的微量元素,且身體有50多種酵素作用都與…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293…損健康。 ![番茄和香蕉分別有纖維粗、果膠多的問題,不適合腸胃功能差的民眾空腹食用。(攝影/黃志文)][36745] **早餐大NG 高油高糖易傷胃** 食物的主要功能是…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069