…麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是;而多吃蔬菜,更能幫助消火氣,常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青蔥、蘆筍等10種,另外水果類如富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…加重芍藥的份量,另可酌加黃芩、淡竹葉等中藥,以幫助降心火、清火氣。 **★秋季潤燥:**秋天是炎夏和嚴冬的過渡季節,氣候乾燥,容易引發皮膚乾癢、喉嚨乾咳等過敏性症狀,補身宜以…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002… **1.尿毒症不要吃楊桃:** 楊桃具有生津解渴及降火氣的功效,廣受民眾喜愛,但因洗腎腎友代謝功能異常,攝取少量楊桃即會有中樞神經中毒症狀,輕微者噁心、嘔吐、打嗝不止;嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/132/14980…草茶對於消暑、降火更有效果,就像救火隊一樣,能澆熄五臟六腑的火氣。 ![傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果。][39712] 台北市立聯合醫院仁愛院區,中醫科林舜穀醫師提供…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…同的發炎程度飲用適當的養生茶,也能消除夏季蓄積體內的濕、熱和火氣,緩解和預防「夏季癢」。 **告別異位性皮膚炎 喝茶增強皮膚免疫力** **(一)風熱型** - …
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…菜紅素含量最多的食物,多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 雖然火龍果好處多多,但年長者身體調節能力較差,從中醫的角度來看,體質較虛冷者,例如容易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…季飲用降火、消暑的養生茶飲,也能降低濕疹復發率。 ![夏季火氣大又經常進出冷氣房,身體來不及適應溫度變化,容易誘發濕疹,中醫師建議輔助養生茶飲可提升預防效果。(攝影/黃志文)][…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621…等食物,除了肥胖,還會因油脂經高溫處理而變質,引發體內燥熱、火氣上升,誘發身體發炎反應,消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 **好油含脂溶性維生素 幫助身體抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501…因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成火氣大、皮膚過敏等不適症狀。 ![芒果的營養價值豐富,具有潤腸通便的效果,但中醫師提醒吃太多或食用方式不對,容易誘發過…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450…不當、作息失序等關係,身體無法正常代謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不錯的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不過,中醫師表示,有火氣大困擾的民眾,可善用屬性甘涼或甘寒的蔬果,靠飲食降火氣。 ![水梨和西瓜都是屬於涼寒性水果,生食具有降火氣的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…痘。 若痘痘的症狀表現為紅、硬、痛,代表僅是單純的肝經火氣大,可處方加味逍遙散治療;若痘痘已化膿、腫大,代表肝火大伴有濕熱症狀,此時需以龍膽瀉肝湯加強清熱解毒。 除藥物…
http://www.top1health.cn/Article/49/14377…高溫不斷,許多人被曬到頭昏眼花,熱到快發狂,天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶飲配方…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373…醫理論將流汗異常變多,分為實症和虛症兩種體質。實症體質的人,火氣大、肝火旺、體內濕熱,夏天靜靜坐著也會因環境氣溫高而滿頭大汗,且汗水味道重、顏色偏黃,衣服容易變色。 相較於…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304…醫對於「毒」的定義很廣泛,舉凡對身體有害的都稱為「毒」,例如火氣大、發炎、過敏等症狀,或中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒等,甚至化學毒素、魚蟹毒、蟲蛇毒等都是。就現代醫學來說,導致身體老…
http://www.top1health.cn/Article/248/14173