海藻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海藻」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「海藻」的資料

助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…飯選擇富含維他命與礦物質的糙米或五穀米，沙拉則選擇鐵質豐富的海藻沙拉等，試著做一點小改變，攝取更好的營養。此外，選擇當季食材也是非常重要的。因為當季食材所擁有的營養價值最高…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

…真的有奇特之處，其實，關鍵在於養雞的飼料，在飼料理添加魚油、海藻粉、胡蘿蔔素等營養食物給雞吃，雞自然就產下含有這些營養素的蛋。 **土雞蛋安全要把關　來源要留心** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
保護子宮舒緩疼痛　秘訣大彙整

…2分泌過剩，γ-亞麻酸的攝取是必要的，主要推薦的食物是魚類及海藻類食品，相對地，別忘了要克制乳製品與雞蛋等食物的攝取量。大家覺得如何呢？從日常生活中注意蔬菜與魚類的攝取，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…鈣質** **食物來源：牛奶、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生長發育的需求，已在成長中的小…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…優質蛋白質：魚、肉、蛋、奶、豆類。 2. 含碘食物：海帶、海藻、紫菜。 3. 含維生素E食物：芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。 ★避免和忌食NG食物： 1. 菸、酒、冰及辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理

…於細胞壁，因此將金針菇打碎，更能吸收其養分。此外，金針菇中的海藻糖成分與人體內水分結構相似，能迅速補充皮膚水分、增加角質層抵抗力、達到保濕效果。不過營養學家也提到，金針菇雖…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
冬天防搔癢　植物固醇保濕新嬌點

…植物固醇是從植物中萃取出來的，在雜糧、豆類、種子，以及菠菜、海藻類等，都含有植物固醇。都有含這類所謂植物固醇。相對油性來說，比較沒有那麼強，和動物固醇的結構也不太一樣，雖然也是固醇…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556
可樂焦糖素　每公斤50公克為限

…、烘焙食品、飲料、冰品、點心零食、巧克力、口香糖、黃豆製品、海藻、堅果、湯品等，如果使用焦糖色素，都必須依法標示，廠商也須提供所使用的焦糖色素種類文件，供衛福部查驗。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/80/16440
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

…取量拿捏不好，導致膽固醇過高的問題。王進崑教授表示，海藻類、奇異果、堅果、南瓜等，都屬於植物性蛋白質的食物，尤其是奇異果含有多種維生素、礦物質與膳食纖維，而堅果類則蘊含多種…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…的問題呢？醫師表示，有更年期症狀的男性，可以在日常飲中多攝取海藻類、深海魚類等食物，來幫助補充體力。 ![規魚海帶味噌湯，對於有更年期症狀的男性朋友，是補充體力的好選擇。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…或奶油白醬，改選脂肪量較少、蔬菜較多的海鮮墨魚口味，搭配和風海藻沙拉，不但能增加飽足感，也能增加每日蔬果攝取量，香蕉則選擇小根的就好。晚餐選擇蔬菜、肉、澱粉都有的鮮蝦洋芋沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
護髮靠吃的　多吃海藻豆類食物

…幫助增加頭髮的光澤性，比如大豆、黑豆等食物。 **3、多吃海藻類食物** 海藻類的食物含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可以預防白髮過早的發生，比如海帶、海菜、裙帶菜等食物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代

…體質的好方法。  ![多喝牛奶、吃海藻類，都是富含蛋白質可以幫助修補肌肉組織的食物。][44707] **3.多吃蛋白質、海藻類食物** 身體在減…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…纖維** 這個瘦身飲食法則裡，這個步驟最重要。需先將蔬菜、海藻、菇類等等富含“膳食纖維”的食材吃完，份量會是3個步驟中最多的，至少要吃到肚子不會感到飢餓的程度。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
晚期癌別灰心　改善飲食痊癒率提高

…水果 4.食用含胚芽的穀物、豆類和薯類 5.食用乳酸菌、海藻類、菇類 6.食用檸檬、蜂蜜、啤酒酵母 7.食用油用橄欖油或麻油 8.飲用天然水簡單來說，基本上就是要…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985