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…之外,肌膚清潔的功夫是非常重要的。王貞乃醫師建議,一天可以冷水洗4次臉,但每次要溫和輕柔地清潔,不能隨意拉扯肌膚,且時間不超過30秒鐘,讓肌膚洗完臉後不會感到乾燥緊繃。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/49/19163…** 要預防掉髮,應避免整髮過度,洗髮時輕揉而非力扯,用溫水洗頭且不要在濕髮時梳頭,暫時不綁頭髮;如果有異常落髮情形,應求助皮膚科醫師做正確的診斷找出病因,治療通常需要耐心,以達…
http://www.top1health.cn/Article/267/19162…之處。 **【三部曲/後敷臉】** 臉部刮痧後,用溫水洗去臉部剩餘的按摩介質,再敷上「潤膚淡斑面膜」,可加強滋潤美肌和舒緩美白的效果,但切忌刮痧後立即使用「抑油去痘面膜」,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123…用指甲摳抓頭皮止癢,以免脆弱的髮根受到傷害。 3.每天用溫水洗頭,可以增加頭皮的血液循環,並減少掉髮症狀。 4.用指腹按壓頭頂正中線與兩耳尖連線在頭頂交點處的百會穴,以及耳後頸…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090…要大力搔抓,以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。 **3.溫水洗頭:** 沖洗頭髮時不能使用太強的水柱,只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳,輔以按摩,因其…
http://www.top1health.cn/Article/267/19064…輕輕蓋上蓋子。 不削皮也可以。如果要連皮一起醃漬,請確實用水洗淨奇異果。 **效果:** 奇異果粗糙果皮看似無法食用,其實含有比果肉高3倍的多酚。所以建議連果皮一起醃漬成釀汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011…適量 **做法:** 1.將魚頭對半劈開,去掉鰓部後用清水洗淨備用,薺菜摘洗乾淨備用,生薑切較粗的薑片備用; 2.鍋中放半鍋水煮沸,下入魚頭和薑片繼續大火煮5分鐘,再轉小火燉…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909…,如果沒辦法買到專用的洗滌劑也無妨,用卸妝液或嬰兒洗髮精以溫水洗淨、風乾即可。 【延伸閱讀】 ♥[加碼看另外3個也會造成粉刺的壞習慣](http://www.vogue.…
http://www.top1health.cn/Article/49/18860…潔臉部:** 每天早晚使用中性或弱酸性肥皂,或洗面乳及溫冷水洗臉,若出油量很大,建議可以於兩次洗臉中間使用清水清洗。 **2. 注重衛生防感染:** 勿用手擠壓青春痘,以免引…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588…,也可減少花粉在鼻腔停留的時間,減少過敏的發生。 用溫水洗臉也可以減少直接透過皮膚進入體內的花粉,不過最好不要用熱水洗臉。如果偶爾必須去公園或植物園的話,可以提前1天服用抗過…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506…調整水量的「無段式省水馬桶」,最後隨建材水準提升而興起的「溫水洗淨便座」,都讓「方便」的事變得更方便了。 **【選優質馬桶 5大要素】:** 1.選有信譽商家:對一般人…
http://www.top1health.cn/Article/248/18503…洗乾淨,剝去外皮再食用。 3. 不再用化合蔬果洗滌劑—清水洗淨的效果最好,不要再花冤枉錢購買化學合成的蔬果清洗劑,那可能會毒上加毒。 **本文出自方舟文化[《恐怖的十…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…剝落的麟屑,甚至出現龜裂疼痛之傷口。一般要注意適度清潔,以溫水洗臉,避免肥皂或洗劑洗去過多的油脂,另外要局部加強保濕並避免搔抓。平常應盡量保持乾淨清爽,穿著棉質衣物,避免乾癢的傷口…
http://www.top1health.cn/Article/319/18428…,洗臉時的水溫更是影響肌膚健康的重要因素。網路上流傳了許多冷水洗臉、熱水洗臉較佳的說法,甚至有人提出冷熱交替洗臉,有助於緊實肌膚的看法。 其實,上述的網路流傳都沒有太大的根據…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404…*材料:**百合3錢、蓮子5錢。 **做法:**將藥材以清水洗淨,蓮子浸泡1小時後,加入百合及600c.c.的水,大火煮40分鐘,關火,趁溫熱飲用。 **功效:**百合可補肝安…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280