外皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「外皮」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「外皮」的資料

顧胃有一套　挑選對「胃」食物

…分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動、幫助食物消化。不過因為南瓜的外皮不好消化，建議消化不良者最好去皮食用。 3. 秋葵：黏黏的秋葵會分泌一種屬於醣蛋白質的黏蛋白及果膠黏汁，具有保…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605
擔心農藥殘留　正確清洗烹煮可去除

…口感更好。這樣的做法，固然安全，但卻有些可惜，因為多數蔬果的外皮含有大量營養素，削皮無疑削去大部分的營養。如果能正確洗滌蔬果，外皮一樣可以食用的！面對「吃水果到底要不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/12355
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…臟及烏魚子等宜少吃。此外，若無法避免油炸食物時，可將外皮去除後食用。儘量避免攝取糖漬、糖醋、蜜汁等菜餚及甜點，並可以水果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖茶飲或代糖類飲料…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
「胸」悶！內衣不透氣　皮膚炎報到

春光照耀，氣溫逐漸升高，不僅衣服要跟著換季，內衣也不例外。皮膚科醫師表示，天氣變熱後，女性流汗機率增高，挑選內衣時應以舒適、透氣的材質為原則，避免選用含有刺激性化學成分的內衣，且清…
http://www.top1health.cn/Article/49/11971
名醫教減重　吃番茄甩掉11公斤

…**每日以不超過吃兩個大番茄為限，最好選擇紅色系番茄，也就是外皮大紅色、皮硬、不易剝開的品種，所含番茄紅素較高，營養價值也較高。 **2.喝番茄汁：**每日可飲用1瓶番茄汁，假…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484
過年痔瘡別來亂　8種食物終結痔瘡

…非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟的香蕉才有，未成熟的香蕉（外皮呈青綠色）具有的鞣酸成分，具有收斂作用，反而容易造成便秘。 3. 水梨：富含水溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…堆積，又能兼具美白肌膚的效果。 **2. 蕃茄：**果膠和外皮纖維質豐富、熱量密度低、水分充足，飽足感佳，且因含有鉀離子和檸檬酸，有助於改善水腫虛胖和燃燒熱量。 **3. 橘子…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
禁蕉令！香蕉過敏恐死？醫：罕見

…蕉會過敏的女記者應為特例，且不一定是香蕉果肉引起，也有可能是外皮上的殘留農藥，身體因化學物質而產生過敏。加上食物過敏原不同於花粉，分子較大不會漂浮在空中。若旁邊有人吃香蕉，或是香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/32/10709
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

**藉由油汗排毒，讓皮膚徹底大掃除** 排汗就是最好的皮膚排毒法，但是光有汗水是不夠的！我們的體內毒素很大一部分是以脂溶性型態存在，必須要能排出油汗，以下方法，教你徹底掃除過…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
農藥不殘留　清洗蔬果4大法寶

…－香蕉皮、橘子皮都要洗農藥大多殘留於蔬果表面，除去外皮就已大大減少接觸到農藥的機會。除去外皮之前，蔬果要清洗過。 ![][25870] 講到農藥殘餘，林杰樑提醒還…
http://www.top1health.cn/Article/80/10620
清洗農殘蔬果　破解5大錯誤觀念

… 她補充，實驗室檢驗農藥殘留時，是將送檢蔬果未經清洗，連外皮整顆打碎化驗，所得出的數據是最真實的，但民眾食用前都會經過清洗的程序，再加上煮熟食用，所殘留的化學藥劑幾乎都被破壞殆…
http://www.top1health.cn/Article/80/10619
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…質，用滾水燙過除去血水後切塊放入燉鍋。 b. 新鮮山藥削去外皮切成2公分大小，放入鹽水中浸泡一陣子，然後撈起置燉鍋中。 c. 洋蔥去皮，對切成八等分，胡蘿蔔削去外皮，切成大丁。…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
湯圓含防腐劑水醋酸　食用恐傷肝腎

…於主食4份，即含熱量280大卡，等於吃進一碗白飯。此外湯圓的外皮大多以糯米為主，黏性高不易消化，如有咀嚼不全或胃腸機能不佳的人，應慢慢進食，避免造成消化不良或食道阻塞的危險。
http://www.top1health.cn/Article/150/10254
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…（金）、綠豆（木）、芝蔴（水）、紅豆（火）、花生（土）製成，外皮則以紅麴、抹茶、南瓜、芝蔴等天然食材取色。不僅美觀，也讓民眾吃的健康。 **湯圓烹調小撇步** ★ 鹹湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
雙手顫抖！醫：不一定患巴金森氏症

雙手長期顫抖不一定是罹患巴金森氏症！40歲的劉女士，發現近幾個月雙手顫抖，尤其是拿東西的時候更明顯，且合併體重減輕、常常會有心悸、情緒焦慮容易緊張，她害怕得了巴金森氏症，不過神經內…
http://www.top1health.cn/Article/31/10079