…。 除了平常應該少吃泡菜、醬菜、榨菜、乳酪、煙燻火腿、香腸、各式醃漬品、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料,可多吃冬瓜、薑等發汗利…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561… **加工製品 健康隱憂多** 另外,速食店常看得見的香腸、火腿、漢堡排,都是屬於加工製品,其中的人工添加物也難以計算;而加工類食品及醃製類都是會讓腸胃消化不良的食物,也有可…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…油、味精等調味料,各式沾醬及添加含鈉成份添加物之加工食品(如香腸、臘肉、榨菜、酸菜、肉燥、肉丸、肉乾、火鍋餃類、泡麵與罐頭食品等)。 以早餐「豬肉滿福堡加蛋」為例,鈉含量達8…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415…另外,冰涼飲品、過甜、過於油膩等食物,如巧克力、乳酪、牛排、香腸、花生、牛肉、肝臟,因為這些食物皆會影響脾胃運化,久了則容易生濕。 **2. 少食用刺激性食物、補品:**如麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…肉、魚、水產類,避免肥肉與帶皮的肉。此外,秋刀魚和加工肉品如香腸、熱狗、臘肉,熱量較高,盡量少食用。 6. **奶類:**奶類可選用低脂或脫脂奶,每日建議攝取量約1至2杯,每杯2…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066…物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物,此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議預防大腸癌最好少吃紅肉和加工肉品,且肉品盡量不要高溫燒烤。 ★**第…
http://www.top1health.cn/Article/261/13013…一名電氣技師,過去他飲食都以油炸食物、冰淇淋為主,早餐吃英式香腸、雞蛋、鬆餅,午餐吃大份的派與薯條,點心吃1筒哈根達斯冰淇淋加薯條;晚餐則是雞塊或者大披薩加上雙倍培根跟起司,照這樣…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002…能選一天當做「清腸日」,多吃高纖蔬果助腸道代謝。 ![燒烤香腸容易產生異環胺,具有致癌風險;且香腸內含硝酸鹽防腐,碰上乳酸飲料後,也會轉變為致癌物質亞硝酸。][31708] *…
http://www.top1health.cn/Article/261/12442愛吃香腸、培根與火腿嗎?這些屬於加工醃製的肉品,不僅會增加心血管疾病,甚至可能與癌症、早死都有所關聯。英國發表於「BMC醫學期刊」的最新研究指出,醃製肉品中的高鹽分以及加工過程使用…
http://www.top1health.cn/Article/233/11864…或容易引發過敏的食物,例如不新鮮的鯖魚、或雞肝、乳酪、牛排、香腸、巧克力、泡菜等皆含有較高組織胺的食物。 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…,避免任何加工製品,例如愛吃肉的孕媽咪可以選瘦肉,但要避免吃香腸、臘肉等加工肉品。」劉怡里營養師補充說明。 **更多精彩內容,請見[【媽媽寶寶懷孕生活網】](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/17/11787…。很多想擁有蜜桃唇的美眉,也會擔心,打完豐唇,會不會腫得像「香腸嘴」? ![][29380] 她的主治醫師整形外科的黃耀麟醫師說,「Melissa的顴骨比較寬,額頭比較高,…
http://www.top1health.cn/Article/51/11710…酸鹽常用來作肉類食物防腐及預防肉毒桿菌生長的防腐劑。常見的有香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。少數蔬菜如紅蘿蔔及波菜,則含有少量亞硝酸鹽成份。亞硝酸鹽對人的致死量為每公斤體重22毫克…
http://www.top1health.cn/Article/30/11643…)][28955] 中醫師廖婉絨表示,年節期間,民眾喜愛的香腸、臘肉、魚丸、貢丸等加工製品,還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生、乾果類如蜜餞等零食,都含有很高的鹽分,容易造成水分滯留…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…好彩頭」的菜頭等。 3. 少買加工食物:如罐頭、臘肉、香腸或醃製食品,改藉由新鮮食物的原味來減少調味品的使用。 4. 慎選零食飲品:瓜子、花生、腰果、核桃、開心果等零食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267