降血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降血脂」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「降血脂」的資料

護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了

…即列出25種超級護心食物，其中白色食物會施展魔力，對於護心、降血脂有幫助之外，還具有替免疫力加分的效果，十分適合老人食用。 **多吃白色蔬果　保護心心臟** 白色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899
燕麥白米粥偏方　降膽固醇甩肥肉

…然這樣方式太過激烈，不建議一般人採取，但燕麥本身的確是有助於降血脂、膽固醇的優良食物，飲食中如攝取過多鹽分與油脂，不但會變胖，又有慢性病的問題。燕麥白米粥烹調簡單，又能幫助清腸胃、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794
高血脂型肥胖　就喝荷葉烏龍茶

…經，有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中所含生物鹼有降血脂作用，且服用荷葉之後，會在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，有效阻止人體對脂肪的吸收。此外，荷葉中含有一種特…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…素C抗氧化；石蓮花有助退火；蘋果則含有果膠纖維；西洋芹粗纖維降血脂；堅果含omega-3有助清血管，非常適合勞累的爸爸食用。 **【調理機小幫手】** Oste…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…水煮約20分鐘，待煮滾後熄火，加入紅糖進食。功效：山楂可降血脂，有活血、祛瘀、止痛之功。紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒，活血化瘀之效。 **【黑豆川芎粥】** 材…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…環之效，而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女性來說，人參太補，反而會造成子宮異常收縮，加重身體不適。 2. 紅參：屬於…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
膽固醇居高不下　甲狀腺低下惹禍

吃降血脂藥物，膽固醇卻居高不下，當心是甲狀腺功能低下惹禍！正常成人的總膽固醇值為130至200 mg/dl，但56歲的陳先生，血中總膽固醇卻超過400，3年內罹患2次梗塞型腦中風，…
http://www.top1health.cn/Article/33/14593
老人喝4種飲品　高血脂不上身

…確飲食，可以避免高血脂上身，以下介紹適合老人飲用的4種有助於降血脂飲料，讓老人也能在健康前提下，喝得到美味。 ![檸檬含有類黃酮素，可阻止低密度膽固醇氧化，達到預防心血管疾病的作…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
淑女的手指　吃秋葵能降血糖血脂

…明的作法，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助於降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 ![多項研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。（攝影／黃志文）][36865] 有…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾

…. 荷葉水：取新鮮或乾燥的荷花葉煮水喝，可生津解渴、防中暑和降血脂。 5. 生麥飲：取麥門冬3錢、人參3錢、五味子5顆，加水煮沸放溫後喝，可生津止渴、補氣提神、消除疲勞。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

屏東基督教醫院營養室組長劉純君提醒，雖研究證實薏仁的膳食纖維可幫助排便，並能有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，可降低三高族群的心血管疾病危害，但千萬不要誤信網路上傳言「薏仁是…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
每天60克薏仁　可降膽固醇

…不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它；降血脂、調整體質也需要；抗過敏、防癌名單中也有；秋冬季流感流行期來臨，抗病毒、防止風濕腫痛也用得到。在過去，即使…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…無糖綠茶，原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化、降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過，部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧血，飲用量應有所節制。 ![綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…三高慢性病。 ![梁慈筠營養師表示，俗稱「紅糟」的紅麴具有降血脂、改善新陳代謝和預防心血管疾病等好處，入菜也能增加食物風味，適當攝取可促進健康。][34505] 紅麴就是俗稱的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…全大補湯具氣血雙補的效果，搭配山藥健脾胃、補肺腎；木耳補血又降血脂和膽固醇；蓮藕清熱生津，以上共同熬煮，低油少脂，能達到氣血雙補。
http://www.top1health.cn/Article/101/12863