…新生兒營養受損,甚至影響發育。 此外,產後急於減肥會使腹肌緊張、增加腹壓,使盆腔內的韌帶受到來自上方的壓力,導致子宮脫垂、尿失禁和排便困難症狀,而這些症狀在生產10餘年後會越…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011…如果想在在短時間內甩掉這些肥肉,有幾個小運動,包括維持正確的腹肌、腰肌與臀肌的運動,才能夠維持好身材。 一般來說吃的過多、過急的時候容易胃漲氣,若是遇到這種情況時,建議先休息…
http://www.top1health.cn/Article/634