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「硒」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「硒」的資料

洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…散寒、提神、降糖防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、類黃酮、硒、硫化物主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…加以預防的。只要在日常多攝取含有高纖維、抗氧化營養、微量元素硒的食物，就能達到改善的效果。  ![木耳含有多種的營養成分，其中植物性蛋白，屬於優良蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

…蘊含多種對健康有益的維生素（E、B群）和礦物質（鎂、銅、錳、硒），對於男性朋友補充體力、精力有不錯的效果，以下提供一道「奇異果堅果飲」食譜，大家可以輕鬆在家動手做，即能擁有好體力。…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
免疫力越高越好？8招助平衡

…和抗體的主要成分），以及維生素A、B群、C、D、E及鐵、鋅、硒、銅、錳等礦物質。某些益生菌對過敏兒童免疫力的調節有幫助，但選用時宜注意避免讓孩子一併吃下太多糖分或油脂。 - …
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…飲食中有攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、銅、鈉、鐵、鋅、硒、錳等。患有肝硬化的人，醫生也會建議患者要補充比平常更多的維生素及礦物質，以活化肝臟機能。  …
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…生素D會增加佝僂病等多種疾病危險。新研究還發現，現代雞蛋中的硒增加兩倍，硒有助於降低癌症和心血管疾病、不育不孕和多種感染危險。 ![雞蛋熱量低，營養價值高。（攝影／楊伯康）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…耳富含維生素 D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。重點是，因而中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收！所以這款木瓜銀耳薏仁羹…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
產後發胖、脖子腫　甲狀腺異常作祟

…機轉至今尚未完全明瞭，已知與遺傳和一些環境因子如碘攝取量高、硒缺乏、菸草暴露等有關。橋本氏甲狀腺炎多見於30至50歲女性，女性患者約為男性的5至10倍，近20、30年國內、…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…、心髒病等患者有益。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…粉、蛋白質、維生素B群、維生素E、礦物質(如鎂、鋅、鈣、銅、硒)，以及纖維素，比一般白米更有飽足感，其所含的高纖維素具有通便功效，是體內環保好幫手。 **【甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…色蔬果。對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…皮癢、油膩的患者，可選擇含煤焦油的洗髮精針對頭皮清洗，再以含硒、Z-P、硫或抗黴菌成分的洗髮精洗頭髮。  ![敏感性肌膚出現症狀時，應減少彩粧品的使用。]…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…明，西瓜中含有多種人體所需的營養成分及有益物質，如維生素C、硒、番茄紅素與類胡蘿蔔等強效抗氧化劑，有防直腸癌、膀胱癌、前列腺癌、肺癌等功效。 **5.葡萄** 葡萄籽中的花…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…、預防攝護腺疾病，常見於新鮮蔬果、黃豆之中。 6. **補硒保護細胞：**含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233

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