硒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「硒」搜尋結果

總共找到 500 筆符合關鍵字「硒」的資料

補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…和作法1混合拌勻，撒上腰果即可。食療功效：腰果富含礦物質硒，研究發現，硒是人體抗氧化系統中的重要成分之一，對於強化人體免疫系統很有助益。 **更多精彩內容，請詳見人類智庫…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
攝護腺癌手術NG　性功能障礙難逃

…、維生素B6、β-胡蘿蔔素和維生素E、葉酸、維生素B12 、硒、菸鹼酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質，都與免疫力關係密切。攝護腺癌在早期是沒有症狀的，當癌細胞組織增大而壓迫到尿道時…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

…及維生素A、B1、B2、C等，其他還包括鉀、鐵、鈣、磷和少量硒等成份，抗氧化力強、粗纖維少，且營養價值極高，主要食用部位為紫色花球。 **紫色花椰菜富含花青素　抗氧化強** …
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…用富含維生素C的蔬果才能達到相得益彰的效果。此外，維生素E及硒等抗氧化物質，也有降低膠原蛋白流失速度、減緩老化現象的作用。 **【示範料理：寶石魚味噌湯】** - 食材：寶…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…中的β-胡蘿蔔素，在人體可轉化為維生素A，能控制癌細胞變異；硒可抑制癌細胞生長，提升免疫力。【紅蘿蔔絲排毒粥】（1人份）代謝廢物＋消滅癌細胞材料：紅蘿蔔50克，白米60…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…散寒、提神、降糖防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、類黃酮、硒、硫化物主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…加以預防的。只要在日常多攝取含有高纖維、抗氧化營養、微量元素硒的食物，就能達到改善的效果。  ![木耳含有多種的營養成分，其中植物性蛋白，屬於優良蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

…蘊含多種對健康有益的維生素（E、B群）和礦物質（鎂、銅、錳、硒），對於男性朋友補充體力、精力有不錯的效果，以下提供一道「奇異果堅果飲」食譜，大家可以輕鬆在家動手做，即能擁有好體力。…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
免疫力越高越好？8招助平衡

…和抗體的主要成分），以及維生素A、B群、C、D、E及鐵、鋅、硒、銅、錳等礦物質。某些益生菌對過敏兒童免疫力的調節有幫助，但選用時宜注意避免讓孩子一併吃下太多糖分或油脂。 - …
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…飲食中有攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、銅、鈉、鐵、鋅、硒、錳等。患有肝硬化的人，醫生也會建議患者要補充比平常更多的維生素及礦物質，以活化肝臟機能。  …
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…生素D會增加佝僂病等多種疾病危險。新研究還發現，現代雞蛋中的硒增加兩倍，硒有助於降低癌症和心血管疾病、不育不孕和多種感染危險。 ![雞蛋熱量低，營養價值高。（攝影／楊伯康）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…耳富含維生素 D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。重點是，因而中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收！所以這款木瓜銀耳薏仁羹…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
產後發胖、脖子腫　甲狀腺異常作祟

…機轉至今尚未完全明瞭，已知與遺傳和一些環境因子如碘攝取量高、硒缺乏、菸草暴露等有關。橋本氏甲狀腺炎多見於30至50歲女性，女性患者約為男性的5至10倍，近20、30年國內、…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…、心髒病等患者有益。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932