…按摩眼尾及眉心,盯螢幕1-2個小時,就要讓眼睛休息一下,做點眼球操,讓肌肉放鬆。 **動作5/低頭** 長期低頭可能會導致頸紋出現,甚至長出雙下巴,另外用手托腮也有一樣的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886…,萬一買到劣質的,不能抗UV也就算了,更糟的是戴久了,恐怕連眼球的健康都會賠上。 **夏日護眼5大選擇 減少紫外線傷害** *第1招:具有抗UV功能** 太陽眼鏡的紫…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776…%是水分,其餘1%是由膠原蛋白、玻尿酸所組成。主要功能為維持眼球形狀,以及讓眼睛受到外力壓迫時,給予緩衝。 隨著年紀增長,或是,患有高度近視者,玻璃體就會像土壤液化一樣,逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/244/37642…提醒,眼中風患者還須在眼科定期追蹤,如果發現黃斑部水腫,可於眼球內注射類固醇,或抗血管內皮生長因子藥物;一旦有新生血管生成,則需作全網膜光凝固雷射治療,避免產生嚴重併發症,甚或失明…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538… 眨眼運動就是眼睛肌肉的伸展運動。這個運動可以同時運動到支撐眼球、控制眼球轉動的外眼肌,以及調整水晶體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌,這是支撐眼球的肌肉,一旦外眼肌僵硬,眼球就會受到壓…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458…到底有哪些生活習慣危險因子要注意呢?首先就是抽菸的問題,由於眼球是富含血管的器官,視網膜與脈胳膜內都佈滿了密密麻麻的血管,要發揮正常的功能,充足的血液循環非常重要。血氧供應不足,就…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346…ore--> 眼睛過敏最常發生在眼結膜,眼結膜是一層覆蓋在眼球白色鞏膜上,薄薄一層很像保鮮膜的黏膜組織。眼結膜過敏時,結膜裡許多細小的微血管擴張,帶來許多第一線的白血球士兵、免疫…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289你有脖子腫大、莫名心跳加快、感到胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀嗎?小心甲狀腺亢進找上門。知名養生諮詢師提醒,調整飲食才能幫助自己,有甲狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣,包括避免…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181… 臨床上,飛蚊症分成生理、退化和病理性3種,生理是指出生時眼球構造中的玻璃體帶有1、2個小雜質,看東西就會有黑點,有些小孩很小就有飛蚊症就是如此,這類病人占飛蚊症病患約10%。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/37012…血液循環,標準一天一回。 這個運動可以綜合性地鍛鍊支撐眼球、控制眼球轉動的外眼肌,以及調整水晶體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌,這是支撐眼球的肌肉,一旦外眼肌僵硬了,眼球就會受到…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041…症狀可以從沒有症狀、輕微的不舒服,到看到燈泡周圍有一圈光暈、眼球脹痛,以及無法忍受的頭痛與嘔吐等。尤其是多數患者一開始沒有明顯症狀,一旦察覺視力受影響、發生嚴重的視野缺損時,可能已…
http://www.top1health.cn/Article/244/37017…* **作法:**手指以中度力道緩慢按壓,注意手指不要碰到眼球,每次約按壓3秒鐘,壓10次。 **功效:**改善充血、紅腫、疼痛。 **強度:**中度、點押。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924… 【鬥雞眼】可能腦出血 【眼睛分開】可能有腫瘤 **眼球** 【突出】甲狀腺疾病、眼窩腫瘤 **視線** 【靜止不動】神經衰弱、腎臟不適、精神疲憊 **下眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…結膜下出血?衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任表示,結膜覆蓋於眼球表面角膜以外的地方,可提供基礎類分泌以潤滑眼球表面,位於其下的微血管則負責眼球前部的營養,當微血管破裂時,血液存留於…
http://www.top1health.cn/Article/244/36843…近視眼,則與環境因素的關聯性較高。若學齡前是輕微遠視,逐漸因眼球變大、用眼過度,進展成近視眼,讓看遠變吃力、視力模糊。本期由專攻高度近視預防的吳佩昌醫師,分享如何從生活中預防孩子罹…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786