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…不妨以一個包容接納的角色告訴自己:「我知道你現在很XX(如:沮喪),沒有關係,這是可以的,而我依然愛你。」 **2.兼顧樂趣與意義、現在與未來** 哈佛大學教授Ben-…
http://www.top1health.cn/Article/248/10026…起。 **男性更年期主要症狀** ★ 情緒不穩定 ★ 沮喪或憂鬱 ★ 熱潮紅、心悸、盜汗(尤其是夜間) ★ 性慾降低、性功能障礙(勃起困難或是早洩) ★ 缺乏活力、易…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667…每個月必須向學校請病假,遠從金門搭機來台灣本島就醫,一度感覺沮喪,不過經過痛苦的治療過程、朋友鼓勵和接受骨髓移植後,他休學一年組樂團追夢且轉換心態,終於以第一名的優異成績從學校畢業…
http://www.top1health.cn/Article/233/9266… **1. 慢下腳步,深呼吸** 在面對一些令我們難過沮喪的事情時,當下一定會被排山倒海的情緒壓得喘不過氣。因此,在發生的第一時間,試著深呼吸、放鬆自己、慢下腳步,並且在自己…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251…憂、精神或情緒狀態改變、記憶力減退、無法集中注意力,或是容易沮喪或發怒等,有些人還會以恐慌症、強迫症來表現症狀。 吳易澄醫師指出,精神分析學家認為焦慮來自超我與自我的衝突,比…
http://www.top1health.cn/Article/8270…要家庭與工作兩頭忙,心裡又害怕丈夫嫌棄,因此常常伴隨有恐懼、沮喪、焦慮不安與無助等症狀。 特別是乳癌術後影響婦女生理及心理層面,不僅影響日常生活活動的執行,也嚴重影響生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/13/8121…出來,在家人苦勸下,日前去醫院檢查,確診是攝護腺肥大,讓他很沮喪,擔心會有後遺症;並擔心攝護腺肥大開刀之後是否會治癒?如果僅透過飲食改善是否可以延緩症狀?且聽聽醫師怎麼說。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/4/7983…,且在重病纏身的最後,還為新北市政府錄製勵志短片,鼓勵大家把沮喪、失意、挫折及悲傷等各種困難,當做是人生的墊腳石,一步一步的高升。 ![樞機主教單國璽生前錄製短片,呼籲遇到困難失…
http://www.top1health.cn/Article/7771每個人面對親人的死亡或生病,心情都會感覺沮喪、悲痛,部分民眾甚至會有憂鬱症狀,必須仰賴藥物控制思緒,才能消除輕生的念頭。今年56歲的「嫻姐」就曾因父親過世和母親罹患失智症,因過度傷…
http://www.top1health.cn/Article/7552…卻因坐著電動輪椅,進不了速食店,無法和朋友一起用餐,心情變得沮喪,曾經有一年完全不想外出用餐。 不過,為了讓女兒也可以享受外出用餐的樂趣,周淑菁排除萬難,四處尋找友善的無障礙…
http://www.top1health.cn/Article/7540…酮也會日漸低下,開始步入「三高一低」的更年期生活,容易疲勞、沮喪。國內一項最新的研究發現,有代謝症候群的男性,其總睪固酮濃度比其他人低23%;醫師表示,睪固酮濃度越低,代謝症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/4/7370…,平常都會和好友談心聊天無所不說,某次一名好友因為東西遺失很沮喪,就一般人而言,重新再買就好了,她不了解為何要如此難過。Janet說,當這名好友痛哭失聲時,在很失望且挫折的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/7349…要求暫停課程。這讓從不以疾病成為逃避上學藉口的小宇,心情相當沮喪,媽媽也只能鼓勵他用更樂觀正面的態度,學習和疾病共處。 關尚勇醫師表示,水上活動本身就具有潛在危險性,癲癇病友…
http://www.top1health.cn/Article/7326…幾個小時,依舊挺著笑容,安詳的離去。 對於自己的孩子從沮喪沉默的病童轉變成開朗堅強的生命鬥士,徐裕隆希望能藉此鼓勵更多正在和病魔對抗的病童。同時,提醒更多父母,多注意孩子病痛…
http://www.top1health.cn/Article/7137…以懂150個以上的手語動作,並也有與人類相似的情緒反應,例如沮喪、恐懼等。
http://www.top1health.cn/Article/7056