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「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…光蔘1.5錢、雞腿1隻、水1000c.c、鹽少許。（雞腿可用排骨、豬瘦肉替換） **做法：** 1、雞腿切塊洗淨，放入滾水中煮至雜質浮出，即可撈起待用。（此動作是去除雞腿中…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
APP寫減重日記　男剷脂13公斤

…蛤蜊或柴魚酥調味，低卡又能增加膳食纖維質，但湯品中不加貢丸、排骨等高熱量食材。 ##[★《肚子餓》運動後吃雞蛋牛奶控食慾](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111
超享瘦！12款水果減肥食譜

…七八分鐘即可，晾至溫熱時可以加一點蜂蜜調味。 **2.排骨木瓜湯** 材料：排骨500克、青木瓜半個、蔥薑適量、料酒適量、醋適量、鹽少許做法： 1.鍋中放入蔥薑、料酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
有病才要排毒！哪4種人需要排毒

…議可取當歸、黃耆1：5的份量（單位以公克、錢皆可），加雞肉或排骨燉煮為當歸補血湯，當歸歸肝、心、脾經，可補血，活血，止痛，潤腸；黃耆入脾經與肺經，可補氣，改善精神萎靡，因此這道湯品…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…吸收蛋白質，達到更好的豐胸效果。坊間流傳的豐胸料理如青木瓜燉排骨，就是藉由木瓜酵素加速分解蛋白質，促進身體吸收，讓胸部更加堅挺、豐滿。 **美胸Q彈不縮水　膠原蛋白+維生素Ｃ…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888
秋冬豐胸新秘湯　來喝黃耆美胸雞湯

…乳腺的食物，讓胸部up up，不過豐胸食譜除了經典的青木瓜燉排骨、花生燉豬腳之外，難道沒有其他新鮮味？中醫師建議，秋冬涼寒之際，想讓罩杯升級，不妨來碗黃耆美胸雞湯。 ![冬天來一…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845
士林夜市雞排爆熱量　1份逾6百卡

…340大卡、綜合水果切盤297大卡、生炒花枝209大卡和十全排骨175大卡。 **夜市美食熱量地雷　怎麼吃有訣竅** 新光醫院營養師夏子雯表示，排行榜第一名的雞排，雞皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786
秋季瘦身美食　教你5道薏仁料理

…很簡單。可潤澤肌膚，美白，排水瘦身。 **五、節瓜薏仁排骨湯** 材料：排骨3-4根，節瓜2條，薏仁一些，芡實少許，冬菇少許，生薑2片。做法：燒開的水，放入生薑，鹽油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15738
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…，特別是下班後還要在外面解決晚餐，才能回家的外食族，隨便吃個排骨便當、叉燒飯填飽肚子，輕輕鬆鬆近千大卡就入肚。要掌握晚餐訣竅，國外網站「EatingWell」裡提出了幾種針對減重者…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

…都是導致消化不良、肥胖的原因之一。 - **愛吃雞腿、排骨便當** 同樣是為了方便起見，直接外帶一個便當回公司吃，或是乾脆叫外送，1個便當動輒7、800大卡，脂肪含量高又常…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

… **烹調建議** 1. 在烹煮菱角時，可將菱角仁和排骨、雞肉燉煮，加點蔬菜如紅白蘿蔔，快起鍋時，再加上香菜，增添風味。 2. 涼拌菜餚部分，則先把菱角仁燙熟後，可加…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…會拉肚子的產婦，可改吃鱸魚湯、鯽魚湯；其他如香菇雞湯、四神燉排骨，杜仲腰仔湯等，都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用，避免吃生冷的蔬果，烤、炸、辣的食物亦少吃為宜。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
壓力大損腎氣　2藥膳吃出咕溜黑髮

…。上述藥材一定要搭配肉類燉煮才有養黑髮的效果，雞隻可用瘦肉或排骨替代。 ##[★《背影殺手》生理期養髮吃什麼？](http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…：** 上述材料及作法是基本四物湯配方，肉類部分也可以換成排骨、鰻魚，如果除了缺血頭暈等症，還出現易倦怠、頻尿等氣虛症狀，則可多加黃耆、紅棗補氣；如將以上藥材取1/10的量（每樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…白質和維生素的目的。 ##[★《強化免疫力》美顏喝山藥排骨湯](http://www.top1health.com/Article/80/13140)##
http://www.top1health.cn/Article/115/15375