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…反應的關鍵。 因此,想要有效擺脫鼻塞、卡痰問題,不僅應勤洗手、遠離病菌;外出時適度配戴口罩,以減少空污刺激,就是有效預防鼻過敏、呼吸道發炎症狀反覆發生的不二法則! <!…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287…![(圖片提供/芒果社企)][120768] **1.勤洗手**(根據CDC的調查有將近10%的人上廁所後沒有洗手,而幾乎50%的食物中毒案件都可經由洗手預防,PS:至少要洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52081…要打流感疫苗?打了反而會發燒?** - 多運動、均衡飲食、勤洗手,確實可以減少疾病感染,但是流感病毒的侵襲力是很厲害的,如果沒有藉由施打疫苗來提高寶寶體內的抗體,寶寶還是有可能被…
http://www.top1health.cn/Article/88/52005你以為「菜花」只會長在私密處?只要保持安全性行為,就不會感染菜花?小心!如果衛生習慣不良,有可能透過間接接觸的方式感染,連眼睛都有可能中鏢,卻容易被當成是結膜炎! **感…
http://www.top1health.cn/Article/244/51941…「抗品」是不錯的選擇,但面對危機四起的環境,仍然是老生常談要勤洗手、戴口罩、攝取大量的新鮮蔬果和全穀根莖類食物、充足的睡眠、適量的運動和適度釋放壓力等健康生活習慣,都不可偏廢,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830…尋常症狀出現,宜儘早就醫。 **杜絕腸病毒威脅有訣竅!勤洗手+善用漂白水消毒** 防範急性心肌炎上身,平時做好個人清潔、衛生,就是杜絕腸病毒上門的關鍵。吳佩圜醫師表示,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/236/51384…?** - 減少感冒機會:這個就不用多說了吧! ^^ 勤洗手、戴口罩,感冒流行期間避免出入人多的密閉空間或公共場所。 - 改善鼻子過敏症狀:找出過敏源並且避免(例如塵螨或香…
http://www.top1health.cn/Article/236/51316…揚醫師提醒,幼稚園或安親班一定要注意衛生清潔,小朋友也要養成勤洗手的好習慣;家長從戶外回到家後,別忘了先洗手、漱口,再擁抱、接觸孩子。另外,小孩子擁有均衡營養、優質睡眠和排便順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/22/51205… **避免感染禽流感病毒小叮嚀:** 1.用肥皂勤洗手,不亂摸口鼻及眼睛。 2.避免接觸禽鳥及其分泌物,若不慎接觸,應馬上以肥皂澈底清潔雙手。 3.禽肉及蛋類澈底煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239…[][118267] **防堵禽流感2大原則:吃熟食、勤洗手** 董氏基金會強調,「吃熟食」、「勤洗手」是自保的不變原則。在烹調食物前、處理生肉及蛋後、用餐前、如廁後及…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243…劑(地板漆或蠟、電線、保鮮膜等日常生活用品都會釋出塑化劑。)勤洗手、不用塑膠製品盛裝熱食、熱飲及含油脂的食品、定期打掃居家及隨手拔掉電器插頭,可減少吸入塑化劑的機會。 居住和…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…兒所上課,下次就比較不會感冒。為了避免家人被孩子傳染,請養成勤洗手和漱口的習慣。 **Q:孩子動不動就吸手指。該怎麼做才能戒掉這個習慣?** A:在3~4歲戒掉,對齒列不會…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028…溫暖。 **要點7:**減少出入公眾場合,必要時使用口罩,勤洗手等技巧也都是基本觀念。 **要點8:**有感冒症狀時忌諱吃補,特別是冬天民眾喜歡吃薑母鴨或羊肉爐,裡頭的配方藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…,預防感冒、腸病毒等傳染病上身的好選擇: **第1招/勤洗手,病菌不入口** 家長應確實教導孩子養成雙手未確認清洗乾淨前,不揉眼睛、摸口鼻的習慣;且外出返家後,一定要如實洗…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349…,民眾要了解大多數的疫苗的保護力,並不是百分之百。規律運動、勤洗手、戴口罩,這些基本的保健措施,也相當的重要。」粘春東醫師強調。
http://www.top1health.cn/Article/29/50457