…提醒,可以把握4個腸保健康的大原則: ![避免腸息肉,這些NG食物少碰。(圖片提供/聯安預防醫學機構)][229177] ##4招腸保健康 **第一招、健康的飲食習慣:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…400萬長者陷免疫老化流感重症風險。 ##常見流感3大NG觀念 張峰義醫師也提醒,大眾普遍對流感有3大NG觀念,分別為:「流感冬天才會有」、「流感疫苗打完就立刻見效」,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/947908月8日是父親節,一起來關心爸爸的「第一腺攝護腺」,尤其是攝護腺癌,已經是男性發生率排名第六的癌症。攝護腺癌的治療有手術治療、放射線治療、化學治療及賀爾蒙療法等方式,而手術選擇多,…
http://www.top1health.cn/Article/319/94740達文西手術具有手術時間大幅度縮短、手術後恢復期短與併發症的減少等優點。恩主公醫院自去年11月引進最新穎的「第四代達文西機器手臂系統」,累積執行超過60個手術案例,守護三鶯地區民眾的…
http://www.top1health.cn/Article/88/94659夏日炎炎正好眠,上班族工作時感覺疲勞而昏昏欲睡?常常覺得打不起勁?即使明明睡了很久,但是一做事就想打哈欠,或是午休時間才剛過,卻仍然覺得懶洋洋、無精打采?小心,讓你哈欠連連的主因可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365…訊網站《Health.com》整理出多項不良的生活習慣,這些NG習慣動作,容易加速老化,使皮膚顯得蠟黃無光,外表姿勢彎腰駝背,長期下來,可能引起疼痛、疲勞等不適。 ![][228…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504許多藝人為求好「孕」,試過各種方法,嘗試許多偏方,希望能一舉得子。其實美國學者研究發現,原來只要睡覺時避免光源干擾,就能提高女性受孕率! ![][228158] 美國《醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/94468…典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的4大家事NG動作,提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」,做做手部負重訓練及拉筋,能預防及緩解手部不適。 ![][228136] …
http://www.top1health.cn/Article/167/94459…![][227818] ##別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為 究竟影響腸胃健康的地雷有哪些呢?依據生活及飲食習慣等項目的差異,可簡單劃分為以下10種易導致腸胃不適的NG習…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…再上演! ![][227594] ##別犯吃蔬菜3大NG ##錯誤一:把蔬菜當主食吃 **提示:**有一些食物經常被誤為是蔬菜,其實,是澱粉含量多的全穀根莖類,例如:南…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235…9推薦閱讀:錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛!復健醫師:3大NG坐姿不要犯](<//www.top1health.com/Article/93022>)
http://www.top1health.cn/Article/248/94302…毛孔阻塞、發炎、黑斑等肌膚問題,肌膚狀況層出不窮。以下是4大NG傷肌膚行為,千萬不要犯。 ![][227394] ##4大NG傷肌膚行為不要犯 ##NG動作1:臉上頂著彩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178…是每天只吃一或兩餐,藉此達到少吃的目的。 ##減肥4大NG千萬不要犯 ##長期每天只吃一餐或兩餐 恐致胃潰瘍 營養師夏子雯表示,採取第1種三餐定時吃,但吃進的食量減少,較…
http://www.top1health.cn/Article/101/94176…因此會容易感到沒活力。 ![][227379] 除了NG習慣導致沒有活力以外,由於炎熱的天氣會大量出汗,而中醫認為「汗為心之液」,大量出汗易使心氣受損、虛弱,因此同樣會有缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…症的養分」,想要遠離癌症,一定要盡可能戒除容易引發慢性發炎的NG習慣,包括:壓力、熬夜、三高飲食][226961] 本身也是乳癌病友的洪若樸營養師形容,「發炎是助長癌症的養分…
http://www.top1health.cn/Article/319/94072