…,維持正常作息與均衡飲食也很重要。 強光可能帶來自發性黃斑部病變,即剔除年齡因素造成的老年性黃斑部病變,以及近視度數所造成的近視性黃斑部病變這兩者,自發性黃斑部病變患者多為長…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823黃斑部病變是眼科近20年來愈來愈重要的一個會造成失明的退化性疾病,黃斑部之所以重要,就是因為他主宰我們眼睛中心視力,是讓我們能夠看清楚的最重要的構造,而且他的訊息能夠直達大腦的視覺…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315…海默、預防動脈硬化、預防關節炎等多方面的效果,花青素對於預防黃斑部病變也很有幫助。 ##4.優質蛋白質 魚肉、豆類、種子、雞蛋、低脂乳製品都是很好的蛋白質來源,可以幫助肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865…研究中心研究提出,飲食中增加「類胡蘿蔔素」的攝取,可減少老年黃斑部病變發生的機會。因人體無法自行合成葉黃素,所以由食物中的攝取就十分的重要。一個正常人每天需要攝取大約6至20毫克的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764…維生素A的含量較高時,比起含量較低者,將能降低青光眼和老年性黃斑部病變的風險。假使你工作需要經常用眼、眼睛容易感到乾澀,也可嘗試補充。 ![使用魚肝油保健品須注意劑量,由於維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90535過度使用3C產品,小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到!談到「護眼」有關鍵營養素,適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外,研究也發現,消旋玉米黃素也和葉黃素、玉米黃素同屬於類胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738…般人聽到「癌王」,就會令人聯想到胰臟癌,眼睛疾病也有癌王嗎?黃斑部病變是影響視力的殺手,而黃斑部病變在過去即有「眼癌」之稱,可見黃斑部病變對醫生來說,如同「醫生怕治嗽」一般,似乎是…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564…字、使用手機等),而近視度數越深,眼球病變的風險變越高,造成黃斑部病變、視網膜剝離、白內障等併發症的機率也越高。][215831] 眼科蘇皓琳醫師表示,長效散瞳劑是有效且經濟…
http://www.top1health.cn/Article/244/90259…膜與視神經。有研究也發現,DHA攝取量不足會與老化伴隨而來的黃斑部病變風險有關。 另外,眼睛乾澀是現代人常見的症狀,而此問題可能與眼睛慢性發炎有關,而研究發現常使用電腦的上班…
http://www.top1health.cn/Article/320/90039…性狼瘡等。 **●眼及其附屬器官疾病:**青光眼、乾眼症、黃斑部病變等。 **●傳染病:**結核病、甲癬等。 **●先天畸形:**先天性畸形疾病。 **●皮膚及皮下組織疾病…
http://www.top1health.cn/Article/407/899042010年世界衛生組織(WHO)的報告中指出,黃斑部病變、白內障及青光眼,是造成成年人三大失明的原因。 近年來因爲民眾長時間使用電腦、平板、手機,黃斑部病變的好發年紀,已從50歲以…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…看劇,因瞳孔會在黑暗中放大,因此會讓更多光線進入眼睛,恐造成黃斑部病變的危害。 何建賢主任提醒,使用3C產品每1小時就該休息10-20分鐘,避免在關燈情況下看電視和玩手機,隔…
http://www.top1health.cn/Article/244/89727…中深綠葉蔬菜(例:菠菜、地瓜葉)含豐富的葉黃素,可吸收會導致黃斑部病變的藍光,其抗氧化能力亦能減少自由基傷害;富含Omega-3脂肪酸的食物如鮭魚、鯖魚、秋刀魚、堅果、藻類等,則可…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625…會造成視網膜細胞的氧化應力。 六、「藍光」,被懷疑是老年性黃斑部病變的危險因素。 「讓夜間,維持暗黑!」任務小組認為,在非視覺效果方面,LED 沒有比一般照明技術更不好,不…
http://www.top1health.cn/Article/244/89499…飲食中葉黃素及玉米黃素的攝取量,與改善視覺功能,及降低老年性黃斑部病變的風險有關。 **推薦食材:**蛋黃、玉米、黃甜椒等。 **7.花青素** 花青素屬於「抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441