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…23530] 彰化基督教醫院陳燕華營養師表示,食物的酸鹼性不是憑口感而定,而是和食物中的礦物質含量有關。一般來說,含有磷、氯、硫等礦物質較多的食物,屬於酸性食物;而含鉀、鈉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…要作用在骨骼、腎臟,增加血液中的鈣離子濃度。腎臟有調整體內酸鹼值的作用,即是和甲狀腺緊密合作,藉由鈣離子濃度來維持血液的的鹼性。所以,骨質疏鬆也經常伴隨甲狀腺功能低下的肥胖問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92899…密處感染的好發期,此時私密處pH值會上升,與女性日常私密處酸鹼值較不同,因生理環境改變,肌膚相比日常也較敏感、脆弱,更容易增加私密處感染狀況發生。][223300] [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887…包括B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等,是維持生理調節重要的輔助酵素。即使維生素B們的功能接近,但仍可依照症狀需求,再細分更適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/92795…進腸道分泌消化液,調整腸胃功能,使排便順暢、預防便祕。蘋果醋鹼化體質的作用較好,對體質偏酸、痛風患者而言,能幫助調整腸道酸鹼平衡,進而維護腸道內菌叢平衡,增強免疫力。 在烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…是,有關茄子的迷思也很多,像是:茄子性寒傷身、多吃含有的「茄鹼」(alpha-solanine)的茄子會中毒,導致有些人不敢吃茄子。其實一餐吃250克左右適量的茄子,不太會有問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…751] **狀況1/便祕** 茶裡面含有單寧酸、茶鹼,過量的單寧酸會降低小腸的分泌物,抑制腸道的蠕動,導致腸胃蠕動變差。根據1981年的《British Medical …
http://www.top1health.cn/Article/240/92685…質,導致肌肉無彈性、皮膚暗沉乾燥、脂肪團激增。可多吃富含「膽鹼」的豆類和低卡魚肉來改善。 □纖維型橘皮:喜愛吃甜食、精緻食品,粗食吃太少,造成脂肪周圍的膠原纖維變粗硬。多吃富含維…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639…強化活力時不可或缺的營養素。其中,維生素B1、維生素B2及菸鹼素與碳水化合物(全榖雜糧類)代謝有密切關係;維生素B1、菸鹼素、泛酸、維生素B6具有維持神經系統正常的功能,能降低食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476…克的蛋白質,除此之外,還可以一併攝取超過25%每日所需要的膽鹼,而膽鹼對維持心臟健康和認知功能來說,是相當重要的營養素。 [👉推薦閱讀:早餐吃雞蛋澎湃又健康!4種創…
http://www.top1health.cn/Article/110/92489…包括B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等,是維持生理調節重要的輔助酵素。即使維生素B們的功能接近,但仍可依照症狀需求,再細分更適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561…1.助消化:** 鳳梨酵素能夠適應人體胃部以及腸道不同的酸鹼值,不容易被環境破壞,因此可以在消化道中協助分解蛋白質。平時有消化不良困擾,或是大魚大肉過後覺得肚子飽脹不舒服時,都可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327…有人藉由輔助食品來助一臂之力,像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等,到底這一些有什麼輔助作用?應該如何聰明補充?來聽聽趙順榮藥師怎麼說。 ![][221206] 減重無捷徑!…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214…或是過度不當沖洗陰部等,都可能會使陰道內正常的乳酸菌減少,酸鹼度失衡,導致陰道炎發生。 ##預防私密處感染5要訣 預防陰道炎反覆發作,可以從日常生活習慣與飲食調理做起,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251…然可能會有反效果。有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質,比較不會生病。蔡玉思營養師表示,喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的作用,為大家破解常見檸檬水4迷思,提醒勿輕信…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112