…Step2:睛明穴:眼睛內側、眼頭起點的位置 Step3:魚腰穴:眉毛的中點處,可以消除眼部水腫、黑眼圈 Step4:承泣穴:位於眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,經常揉按可使氣血旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…】:** **穴位1/**攢竹(眉頭) **穴位2/**魚腰(眉中) **穴位3/**絲竹空(眉梢) **穴位4/**太陽(眼尾,眉梢後凹陷中) **穴位5/**承泣(眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524… 1.使用圓角點壓眉頭的攢竹穴。 2.使用圓角點壓眉峰的魚腰穴,再順勢往眉尾划撥。 3.使用圓角點壓眼頭的睛明穴、眼下承泣穴、眼尾瞳子髎穴。 4.使用圓角沿著下眼瞼往太陽穴…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373…尾凹陷處)。 **前額痛:**可以按壓攢竹穴(眉頭內端)、魚腰穴(瞳孔正上方,眉毛中間)、印堂穴(兩眉頭連線中點)和陽白穴(瞳孔正上方,眉毛上一寸,約大拇指寬處)。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001…輕按壓以下穴位數次,切勿大力按壓眼球或揉眼睛。 絲竹空穴、魚腰穴、太陽穴、攢竹穴、童子髎穴、晴明穴、承泣穴, 重複按揉眼頭2∼3秒,也有緩解疲勞的效果。 **眼睛的伸展…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838…模糊,也可用旋轉式按摩,輕緩地按摩眼周穴位,包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、承泣等穴,每天早晚做2次,按摩力道以感覺酸脹為止。 **【護眼小叮嚀】:** 除了中醫食…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906…的眼眶骨凹陷處。明目醒腦,改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感 魚腰:在瞳孔上方、眉毛中間凹陷處。改善疲勞與頭痛 陽白:在眉毛正中央,魚腰上一吋的地方。清頭明目,驅風洩熱,治療頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765…圍放寬到眼周和整個臉部,沿著睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴,輕輕按壓眼周穴位,緩解眼部壓力,再做下巴和頸後方的淋巴按摩,有助於放鬆臉部緊繃的壓力、增加彈性,預防老…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125…驟二:沿著眼周穴點,依序指壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴。 步驟三:以大拇指頂住下顎,食指扣住下巴,由下往上滑至耳後,再握拳滑頸後方,向下做淋巴排水。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714… 另外,陳天定醫師也提到,透過按壓眼部周圍的**睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白、太陽、耳垂點**等8個穴位,外加雙手的**合谷穴**共9個穴位,能達到護眼、醒腦與消除眼睛疲…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219…經絡學說,透過按壓眼部周圍的**睛明**、**攢竹**、**魚腰**、**絲竹空**、**瞳子髎**、**四白**、**太陽**、**耳垂點**等8個穴位,外加雙手的**合谷穴**…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…地倉、地倉透迎香、迎香透四白、四白透顴顟、顴顟透地倉、陽白透魚腰等;而耳針取穴則為面頰區、肝、眼、口、皮質下、腎上腺、枕等。 另外,建議患者也可自行按摩合谷、足三里兩個穴位緩…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860…可改善流淚、目眩赤痛、明目醒腦,頰熱面痛、眼瞼跳動。 2.魚腰(眉中):可改善疲勞、頭痛。 3.絲竹空(眉梢):可改善眉毛倒插、偏正頭痛、明目止痛。 4.太陽(眼尾,眉梢後凹…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743…80] 1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。 2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。 3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。 4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…天睡醒也可以先以雙手中指按壓太陽穴附近,無名指按壓眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。 **2. 熱敷護眼** 洗臉時先將毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031