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「高敏敏」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料

肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心

…是，關於吃柚子也有許多疑問，像是：「肥胖的人可以吃柚子嗎？」高敏敏營養師提醒，有6種人吃柚子要注意，正在服用藥物的人要注意，有7類藥物別跟柚子一起吃！ ![][222295] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92544
3C族忘記眨眼，「乾」苦困擾找上門？4大防護晶亮防爆乾！

…養護力。 [&#x1F449推薦閱讀：消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可](<//www.top1health.com/Article/90764>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92473
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…精神旺盛的聰明選擇。華人健康網特別邀請到3位專業營養師，包括高敏敏營養師、余朱青營養師與林俐岑營養師，加上華人健康網總編輯，進行「8大熱門滴雞精品牌盲測評比」，分別是：香味、順口度…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…用。不過，想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃才對呢？高敏敏營養師表示，學會如何正確處理、食用，就是留住火龍果滿滿養分，讓營養更加分的致勝關鍵！ ![][220375] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢

…腎結石有一個「都市傳說」，即高鈣食物會引起腎結石，是真的嗎？高敏敏營養師提醒，有效預防腎結石飲食有「三要、三不要」。 ![][220207] 很多有結石的患者，常會刻意避開…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。高敏敏營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5大營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
疫情升溫XBB成主流病毒株！高敏敏營養師：8大營養素鞏固黏膜防破口

…XBB已取代BA.2.75成為本土主流病毒株。疫情來勢洶洶，高敏敏營養師建議對抗病毒變異株需提防破口，首要鞏固黏膜健康，特別要補充8大營養素，並且避免3大地雷防身體發炎，讓外來病毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…h.com/Article/248/74905)** 高敏敏營養師表示，補充葉黃素、玉米黃素、**[消旋玉米黃素](https://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…及泌尿問題，如性慾減低、勃起功能障礙，所以要特別注意！營養師高敏敏表示，改善更年期不適，必補4大營養素，男性另外要多一點「鋅」，才能與更年期和平相處，健康沒煩惱。 ![][219…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…38)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可](/Article/90764)**
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…38)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可](/Article/90764)**
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…

…導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎？來聽高敏敏營養師破解。 ![][218125] ##食道癌最大殺手3字訣：香‧檳‧酒什麼才是食道癌的風險？食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280
缺蛋擔心蛋白質有破口？3類食物替換！高敏敏：吃對蛋白質順序更重要

…仔＝4尾劍蝦＝39g納豆＝1/3掌心大小魚肉、肉類。高敏敏營養師表示，不是只有吃蛋、吃肉才有蛋白質！除了蛋以外還是有很多食物富含蛋白質。尤其植物性蛋白的脂肪、膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/91197
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…日本，秋葵因為具有豐富營養與食用價值，而被稱為「綠色人參」。高敏敏營養師表示，每100g秋葵(約8~9根)熱量只有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…糖上升，甚至引發身體代謝問題。究竟應該如何對付「假性飢餓」？高敏敏營養師表示，先學會4招聰明吃與4招聰明做，就能避免「假性飢餓」纏身。 ![對付假性飢餓這樣吃+這樣做。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018

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