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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

番茄保護心臟又防癌！大番茄VS.小番茄，吃對了更健康

…力，有助清除體內自由基，預防老化，許多女性吃番茄的目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道，還能幫助控制血糖，對糖尿病患者來說，肚子餓的時候，吃一顆「大番茄」當點心，就是個不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…BCAA，是人體不可缺少的重要胺基酸。膠原蛋白可以鎖住精華、養顏美容；而雙胜肽則能調整體質。 ##滴雞精盲測4大重點：香味、順口度、口感濃厚度、有雞味 3位營養師都有食用多…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

炎熱夏天，喝一杯檸檬水，對健康有很大的好處。檸檬水除了養顏美容，網路盛傳喝檸檬水還能防癌，可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質，果真那麼神奇嗎？台安醫院劉怡里營養師指出，檸檬的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…暢、有效排除宿便和清理腸胃，對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於保持肌膚細嫩，並延緩衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…材多入腎，其作用的機制是透過「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 ![「補益腎精，滋陰養血」，來達到養…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…6%，可幫助排鈉利尿。 ![苦瓜富含維生素C及纖維，不僅可養顏美容，預防便秘，也可幫助身體消暑袪濕。][220557] 　　 **苦瓜：**苦瓜富含維生素C及纖維，不僅可養顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…外，火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」，有養顏美容的益處。此外，火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分，能與人體內的重金屬離子結合，幫助有害重金屬排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋

…其中7種「美容水果」富含維生素A、C，具抗氧化功能，不僅可以養顏美容，同時可以緩解肌膚皺紋浮現。不過，建議水果不要天天吃同一種，而應多樣化攝取，讓肌膚能充分吸收不同營養素，達到緩解…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…的現象。 ##鳳梨有助預防黑色素生成為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子

…飽滿的。][220194] **松子富含維生素Ｅ　也有養顏美容功效** 除了補腦外，松子也富含維生素Ｅ，能有效地軟化血管、延緩衰老，對體弱的老人是個很好的保養食品，對女性來…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…包括： 1.助消化：洛神花能幫助消化，增強胃功能。 2.養顏美容：洛神花有助提升皮膚保水性與紅潤。 3.消除疲勞：洛神花富含維生素C，可改善體質、遠離疲勞。 ##洛神烏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…的研究：除了3C使用後的保養，蝦紅素也有助於老年人健康維持、養顏美容、運動及行動保健等，是種多功能的營養素，能夠針對不同需求的族群，給予最適合的營養補給。 ![蝦紅素對於調整體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…成皮膚暗沉。雷小玲營養師表示，要擺脫暗沉肌，不妨適度補充3大養顏美容食物。 ![][219727] ##為什麼夏天容易便祕？夏季為什麼容易出現便祕？主要是上班族族因為天…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

夏天新陳代謝快，有利排毒，可以多吃粗糧，粗糧中的膳食纖維能夠有效排除毒素，帶走脂肪、預防腹部脂肪堆積，還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能，促進脂肪分解，有效降脂。既然粗糧有如此神…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…腫，可以在中、晚餐時，自己在家煮冬瓜薏仁湯，不僅熱量低且兼具養顏美容、瀝水消水腫的效果。 ![水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容][218712] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91519

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