…再反覆發生,去耳鼻喉科診所檢查,醫師告訴她只是舌破,擦個藥、飲食清淡一點,不久就會好。但好了之後,同一個位置很快又發生潰瘍,而且食慾也降低了,女兒很孝順,帶她到彰化醫院找許嘉方主任…
http://www.top1health.cn/Article/319/87693…讓聲帶休息,同時戒除吸菸、酗酒、經常熬夜等不良生活習慣,盡量飲食清淡、少吃刺激性食物,並避免用聲過度、大喊大叫,每天補充足夠水分,可使黏膜表面濕潤,才能告別失聲沙啞的情境。
http://www.top1health.cn/Article/248/87520…發現並就醫,接受適當的預防和治療,並有意識地建立良好生活,如飲食清淡、減肥、作息正常、戒菸等,將誘發因子去除,就能降低日後失能的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/248/87137…跟體溫差不多的低糖飲品,以避免養成虛熱的體質。 **❹飲食清淡適口** 儘量選擇清淡適口、少鹽、少油、少刺激的食物,同時容易消化的食物為佳,譬如豆製品就比富含油脂的紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…膽管、胰管發炎。 **杜絕膽結石威脅有要訣:三餐定時、飲食清淡、少油、多纖,多喝水、多運動** 張健輝醫師提醒,膽結石的發作與飲食密切相關,斷食、長時間空腹、飲食過度油膩、…
http://www.top1health.cn/Article/30/85269… **避免癲癇發作有訣竅!醫師提醒:注意防寒保暖,保持飲食清淡、良好睡眠、適度運動是關鍵** 除此之外,江國樑醫師表示,癲癇發作主要因先天性或遺傳性腦代謝異常,還有後天腦細…
http://www.top1health.cn/Article/236/83883…游泳、瑜伽、太極等,都是不錯的運動方式。 **第2招:飲食清淡適量營養均衡** 脾胃功能強,運化好,體內的濕氣就容易代謝出去。而酒、肥甘厚膩、甜食、油炸品,這些食物都會加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990…血及肺氣,自然有助於減緩皮膚乾癢的發生。 **原則2/飲食清淡:** 吳宛容中醫師建議,民眾於秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、水梨、百合等滋潤的食物,可以讓體內更水潤。相反…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276…防範痘痘肌上身,不妨可從做好下列4件事做起: **1.飲食清淡少調味:**避免食用過度調味的重口味、辛辣刺激食物及甜食,都有助於減少皮脂腺過度分泌。 **2.維持充足的…
http://www.top1health.cn/Article/242/82047…。 此外,中醫認為強化腸胃功能,肝才可以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔,以下推荐一道「健脾養肝四神湯」,四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥,具有健脾效果,可以達到調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540… **第1招/控制體重:** 控制體重、不暴飲暴食,飲食清淡少油少鹽少糖,控制熱量,多吃豐富的蔬菜水果與雜糧,攝取好的膽固醇,降低體內壞的膽固醇。避免吃動物內臟,因為內臟含…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…期,則應避免攝取粗硬食物,改為食用半流質或流質食物;同時保持飲食清淡,忌食辛辣燒烤或酒等燥熱性食物,多食涼潤的食材,像是鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、木耳、百合、荸薺、麥門冬等,就是…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296…。 **【預防突發性耳聾日常保養】** 1.飲食清淡、營養均衡,可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發病可能,使腦、耳的血液供應保持正常,可延緩聽力的退化。 2.減少耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/77718血尿不痛?小心是癌症現蹤徵兆!家住台中的66歲林先生平時飲食清淡,偏偏就愛吞雲吐霧,菸齡長達20年,日前卻突然出現血尿問題,本因毫無痛感而不以為意。直到每次如廁「馬桶整缸仍紅成一片…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706…身免疫力、維持代謝機能正常,減少肌膚的刺激: **1.飲食清淡:**少吃辛辣刺激性食物、維持均衡飲食,以提升自身免疫力。 **2.睡眠充足:**盡量養成規律作息、充足睡眠的…
http://www.top1health.cn/Article/242/76637