「頸椎病」搜尋結果
總共找到 89 筆符合關鍵字「頸椎病」的資料-
頭痛、頭暈、肩頸痠痛，頸椎症候群中鏢了？6招動作擺脫「頸」箍咒！
…？你也是3C成癮族嗎？小心「低頭族」離不開手機，長期可能滑出頸椎病！錯誤的姿勢包括：脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字，或是低頭滑手機，長期下來即造成「頸椎症候群」，使得…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845 -
頸椎手術日新月異 人工椎間盤置換保留活動度
…肢麻木、無力症狀。 這類情形多半就是長期姿勢不良早成的頸椎病變，過去常見的手術方式是採用「融合手術」，將有問題的椎間盤移除，再利用自體骨、人工骨支架或鈦合金固定物等「椎體支架…
http://www.top1health.cn/Article/38/72685 -
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則
…、肩及背部的肌肉僵硬，增加落枕發生的機會，時間一久，甚至引起頸椎病。 **4.工作壓力：**氣候寒冷，工作壓力易引起頸部及肩背部的肌肉，處於僵硬緊繃的狀態，加上睡眠時，頸部因…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803 -
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！
…心，長期低頭不但易釀成肩頸僵硬、疼痛、頭痛，更可能促使惱人的頸椎病找上門！專家表示，想要遠離頸椎病危害，除了減少低頭時數，平時多做有助伸展頸椎的動作，也是很好的日常保養選擇！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421 -
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…做肩頸操，就是有效抒解筋骨、活絡小腸經的好方法。而有肩周炎或頸椎病的人若能在此時治療，也能發揮事半功倍的效果。 **【申時】** **對應時間：**15：00～17：00。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349 -
冬日養生宜八分暖＋二分寒 腰腹暖，全身暖
…營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。頸椎病在嚴重時，會因暈厥而突然倒地不醒，這絕非誇大其詞。 有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，還會誘發低血…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028 -
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛
…是不得不低頭的，而你只要把握這3個原則，就算低頭也能盡量防止頸椎病變。 1.低頭時盡量讓下巴微收，因為下巴前凸的情況下對頸椎的壓力更大。 2.提醒自己，即使看不清楚也不要越駝越…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207 -
走路像惡靈古堡僵屍 竟是頸椎神經嚴重壓迫
…也無疼痛感，但仍須配戴頸圈3個月。 **脊髓型頸椎病合併後縱韌帶骨化 5症狀是警訊** 程彥博醫師指出，脊髓型頸椎病合併後縱韌帶骨化，是由於年紀增長脊柱磨損，造…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135 -
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨
…健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 **【貼心小叮嚀】：** 平日若不小心有異物侵入耳朵，最好就醫，不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823 -
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現
…動進行過程中，全程都要保持呼吸的順暢與均勻。 2.患有嚴重頸椎病的人，不適合執行向前低頭的動作，否則病情恐怕會加重。 **【招式2／烏龜式】：** **部位：**頸部與頸…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058 -
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹
…健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 <!--more--> 
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