…血,吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇,此外,火龍果還有助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的肉,火龍果皮也別急著丟,尤偉銘營養師表示,根據研究發現,火龍果皮中含有甜菜紅素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564…rticle/91007>) **5.酪梨助減肥,又能降血脂?含不飽和脂肪酸,提高好膽固醇濃度** ![][224915] 酪梨由於富含不飽和脂肪酸及纖維質,可以幫助增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433…詩昀營養師提醒,紅麴保健產品對於部分族群不建議食用,若有服用降血脂藥物或抗凝血藥物者,或是肝腎病患者、孕婦、哺乳期間皆不建議食用紅麴相關保健品。 [👉推薦閱讀:腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258… [👉推薦閱讀:打擊壞膽固醇,魚油、紅麴一定降血脂?醫籲:高風險低密度膽固醇小於55才安心](<//www.top1health.com/Article/93319…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368…營養師提醒,雖然堅果類食品含有健康的單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險,但由於它含有豐富的油脂,過度的攝取可能會對健康造成影響。 ##過量油脂帶來的健康風險 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93355…的魚油、薑黃或紅麴等保健食品對於降低LDL-C無顯著效果,僅降血脂藥物具臨床實證療效,建議患者應配合醫囑積極治療。 隨著尾牙、春節等節日聚餐增多,提醒高風險病患應節制飲食與飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319…具有這樣強的抗氧化力與抗發炎能力,所以經過大量研究證實,可以降血脂、降膽固醇,同時預防紅血球的抗氧化作用,也有助於末梢微血管的流速,也衍伸對三高有預防的功用。 **3.鎂**…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259…對膽固醇所存在的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示,一味限制膽固醇的攝取量,會導致營養不均衡,反而會使抵抗力下降。 有些人雖然已減少高膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…療。控制膽固醇的一線用藥為statin類的口服藥物,此類藥物降血脂效果很好,機轉為抑制膽固醇在身體內的合成,少數的患者服用後可能會出現肌肉疼痛的狀況,如果有疑似的情形發生應盡速回診…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865…091] **6.山楂:** 山楂具有消食化積和降血脂的作用,是大魚大肉後減輕身體負擔的好幫手,但,由於山楂在幫助消化和清除脂肪的同時,也很容易刺激到消化道黏膜,因此患…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…49推薦閱讀:牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大!涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒](<//www.top1health.com/Article/75101>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92653…」,被告知是周邊冠狀動脈鈣化。於是遵照醫囑服用抗血栓藥物以及降血脂藥物,並且配戴智慧手錶,定期進行心電圖及HRV(心臟彈性變異率)檢測,監控是否出現心房顫動或者心肌梗塞。 #…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680…營養全在湯中。 **★荷葉粥** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效,口味甜美好喝,如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白糖即可製作。 **製作方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284…氧化、抗發炎與預防失智等。甚至有研究指出,薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠中醫師表示,想要學會聰明吃薑黃,才能吃出薑黃的抗氧化力。提醒有5種情況的人不能吃錯,小心愈吃愈大洞。…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377…rin容易造成嘔吐、頭重腳輕、腹痛、腎毒性。 **2.降血脂藥:** 降血脂藥主要為statin類,容易肌肉酸痛、肌肉病變。 **3.降血壓藥:** 降血壓藥物包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544