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「降低血脂」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「降低血脂」的資料

搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…[中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病。][218181]…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…茶素及較低咖啡因的優點，不但有很好的抗氧化效果，兒茶素還可以降低血脂肪，減少討人厭的脂肪堆積。 ##3.加入季節蔬菜烹煮當正餐吃鹹口味的元宵該怎麼聰明健康吃，潘富子營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…代謝，降低脂肪堆積的作用。而烏龍茶含有茶黃素、茶紅素，有助於降低血脂肪濃度。 **【減重醫師小叮嚀】：** 劉伯恩醫師最後提醒，過年應景除了吃佛跳牆，也別忘多攝取足夠的當季…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…丹參煎劑能明顯降低實驗動物的血糖，作用能持續5小時之久，且能降低血脂及血黏稠度。 **4.知母** 知母水提取物能降低實驗動物血糖，對藥物引起的血糖升高作用明顯。 **5.地…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…的蛋白品質高，可取代動物性蛋白，減少身體含氮廢物的產生，也能降低血脂。 **表一、蛋白質品質低的食物類別** ![表一、蛋白質品質低的食物類別（圖表提供／亞東醫院）][21…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

… 玉米鬚，性涼，主要能幫助利水消腫，排除體內多餘的水分，還有降低血脂肪的功效生薑，性溫，對於容易腹瀉的寒性體質，可以加一點生薑中和玉米鬚的涼性、保護腸胃消化系統，生薑本身也有利…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…少吃時造成的肌肉流失；富含膳食纖維，可增加飽足感、穩定血糖和降低血脂；成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…* 魚類因為含有豐富的Omega-3脂肪酸，對於軟化血栓、降低血脂肪有很好的作用。因此，平時若有三高的人，如高血壓、高血脂、高膽固醇血症以及高血糖的患者，不妨可以魚類當成主要的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…，並比較早上運動與晚上運動的效益。其中提到，「晚上運動」對於降低血脂肪、控制第二型糖尿病及縮小腹，比較有效。讀及此處，我才突然領悟廖董舉行晚宴的巧妙之處：他既能和朋友一起享…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…效用**可疏肝利膽、解除疲勞、安定情緒、緩解壓力、清除宿便、降低血脂肪，適合經常睡不好、熬夜、工作壓力大的族群。 **適合對象**工作壓力大、經常晚睡熬夜、作息不正常、情緒不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
【影音版】膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？

…醇的數值。並提醒日常要攝取包括燕麥、綠葉蔬菜等4大食物，有助降低血脂，遠離膽固醇威脅！ **「好膽固醇」助脂質消化、血管修復；壞膽固醇累積血管壁，引起動脈硬化** 在許…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

…醇的數值。並提醒日常要攝取包括燕麥、綠葉蔬菜等4大食物，有助降低血脂，遠離膽固醇威脅！ **「好膽固醇」助脂質消化、血管修復；壞膽固醇累積血管壁，引起動脈硬化** 在許…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…塞等疾病。究竟我們能否藉由在日常中攝取能保護心血管的食物，來降低血脂、避免動脈硬化，並造成心血管疾病風險呢？ **研究：每天攝取136g酪梨，血液中高密度膽固醇濃度明顯升高*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花，對於擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病，有很好的作用。採用活血行瘀中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病。 **【丹…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
乳清蛋白、大豆蛋白，高蛋白產品種類多讓人眼花繚亂，如何才能有效攝取？

…肚子的人，很適合改喝大豆蛋白。此外，大豆含有抗老化、抗氧化、降低血脂、平衡荷爾蒙的異黃酮與皂素，所以這類高蛋白產品特別適用女性使用。 **Point** ・高蛋白產品大致分…
http://www.top1health.cn/Article/302/84141

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