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你有服用魚油等保健食品的習慣嗎?根據食品所ITIS團隊調查及推估2018年台灣保健食品市場規模為1,367億元;且在眾多保健品中,根據2018年食品產業年鑑統計,光魚油一項就佔了1…
http://www.top1health.cn/Article/248/83734…且心房顫動導致的中風,預後很差且復發率高。因此,如何有效地預防中風的發生,是處理心房顫動病人時最重要的課題。每個心房顫動病患的中風風險並不是完全一樣的,風險的高低取決於病患的年紀和…
http://www.top1health.cn/Article/28/83716…/2的機率能完全康復。 ![陳龍醫師也提醒,想要有效預防中風發生,民眾年過40歲以後,就應養成每年定期進行全身性健康檢查的習慣。][196726] **防中風上門40歲…
http://www.top1health.cn/Article/31/83318…risk.),呼籲重視危險因子的預防。 **預防中風謹記「333」守則!遠離三高,輕鬆擺脫腦中風危險因子** 依據衛生福利部108年國人死因統計顯示,腦血管疾病為國…
http://www.top1health.cn/Article/248/83248…使用八角、花椒、肉桂等天然辛香料來調味,減少鹽分的攝取,以預防中風。
http://www.top1health.cn/Article/248/80506…穿皮襖、午穿紗」的境界。][186829] **預防中風、心肌梗塞找上門有訣竅!中醫7招教你保養血管護健康** 既然如此,那麼想要預防中風、心肌梗塞找上門,保養血管健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…: **事項1/定期量血壓** 每天定時量血壓,是預防中風最基本、最簡單的方法!臨床建議民眾年滿18歲以上,就應養成每年至少量1次血壓的習慣;而有高血壓問題的病人,則更應定…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962高血壓病友注意,夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在氣溫忽高忽低下,血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制,將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高!因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…巧克力** 1週只需要45公克的黑巧克力(約兩片),對於預防中風及降低血壓很有幫助,主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮(flavonoids)有抗氧化的作用,能夠避免身體被…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369…狀皰疹神經疼痛,已經五十幾年了。而研究顯示,硫辛酸也能有效預防中風及心臟疾病、改善第二型糖尿病及傷口癒合、帕金森氏症與阿茲海默症。 **補充硫辛酸食物:菠菜、青花菜、…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050…險也較高。顯然,睡太多或睡太少都不夠健康,睡得剛剛好,對於預防中風更有效。 **午睡怎麼睡?美國國家睡眠基金會建議:別超過30分鐘** 根據刊登在《睡眠研究期刊》(…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952…實其效用與安全性。 **其他研究發現:硫辛酸也能有效預防中風及心臟疾病** 趙順榮藥師彙整多篇臨床報告表示,硫辛酸在台灣而言是較新的觀念,但它在美國、歐洲、日本被安全有效地…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…主任娜塔莉雅‧羅斯特(Natalia Rost)提出以下「預防中風7要點」: 1.降血壓。 2.減重。 3.規律運動。 4.如果有飲酒習慣要適可而止。 5.若罹患心房…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739不只代謝症候群、肥胖會導致高血壓,停經婦女也要多加注意!神經內科醫師表示,女性更年期少了雌激素的保護,罹患高血壓的風險將較過去高出許多,且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期,往往不會有…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608…血不止的情況發生。並非所有心血管疾病患者都適合使用阿斯匹靈預防中風,如果是心房顫動引起心律不整,最好不要使用阿斯匹靈預防中風,這種情況使用阿斯匹靈不但效果不好,且很容易造成腦出血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562