銀耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「银耳」搜寻结果

总共找到 291 笔符合关键字「银耳」的资料

染疫喉咙像刀割！中医中药清热解毒、按穴位减轻疼痛有一套

…干燥疼痛而食欲大减的患者，可以食用凉润生津的杏仁豆腐、豆花、银耳，稍微加一点蜂蜜或酸梅调味，促进唾液分泌，增加食欲、滋润喉咙。 **按压穴位促进咽喉附近的循环，减轻疼痛、滋阴…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
「霜降」周末报到，深秋防秋燥！中医：食补润肺、按摩2穴位增体力

…属于润的食物，例如芝麻、蜂蜜或者是南瓜。秋季也很适合用润肺的银耳来煮成银耳粥食用。另外，因为秋季日照时间减少，有些人可能会出现心情容易忧郁的状况，所以，建议大家可以把握有阳光的时候…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
寒流来临！6种体质聪明吃补不上火

…掌心烘热，和内心的烦热、浅眠，大便干硬推荐食补【山药百合银耳汤】材料：山药、百合、银耳、桃胶、枸杞、红枣「山药」益气养阴、生津止渴，帮助缓解手脚心红色的情形「百合」…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
秋分时节三大族群饮食调理

…可以适量食用一些可以滋润呼吸道、益肺润燥的食材，像是白木耳(银耳)、山药、秋梨、莲藕、莲子等，都可以滋身养肺，温补身体。银耳本身有穷人燕窝的美名，富含多醣体、水溶性纤维、维…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
告别头皮油又臭，2穴位、3汤饮有效！中医：头皮护理4步骤、清热除湿不可少

…精类，建议以健脾利湿为主，可以多摄取薏仁汤(无糖)、四神汤、银耳薏仁汤等，帮助加强体内清热除湿，健脾益气，以降低头皮异味发生。][215015] **内服处方：服用3汤饮，清…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
滑溜溜的银耳汤，真的能补到妳的胶原蛋白吗？

浓郁滑溜的银耳汤是许多女性的最爱，许多人认为它富含「胶原蛋白」，不仅能养颜美容，对于皮肤、骨骼也大有益处！然而，食用银耳真的可以补充身体里的「胶原蛋白」吗？食品药物管理署（下称食药…
http://www.top1health.cn/Article/320/89373
疲倦、抽筋、睡不好，是缺钙警讯？营养师推4招补钙护骨本，高钙这样吃

…耳184毫克(干货)、芥兰菜181毫克、红苋菜150毫克、干银耳149毫克(干货)、白苋菜146毫克、有机小白菜145毫克、有机青江菜143毫克、红凤菜122毫克、甘薯叶105毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
你喝的奶茶没有奶吗？添加植物奶精粉，这1招味道像牛奶

…奶茶」、「做可乐啦」、「葡萄汽水比较好吧」、「黑糖奶茶」、「银耳莲子汤」，小孩们展开了激烈的讨论。「你们可以选一些平常很喜欢，但爸妈不太想给你喝的，什么都可以，这边什么都做得出…
http://www.top1health.cn/Article/277/89216
长辈食欲差，吞咽咀嚼功能退化是元凶！软食力5大策略，找回吃的幸福

…糊状为主，可利用天然增稠剂和黏稠物：如黄豆、黑木耳、白木耳(银耳)、果泥、马铃薯泥/粉、番薯泥、山药泥、谷粉、玉米粉、地瓜粉、树薯粉、葛粉、糯米粉、莲藕粉等。 **固体液…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
月经异常、白带多，揪出子宫肌瘤6大症状！中医：针灸10大穴位、「化瘤蛋」药膳调治肌瘤

…有血块者。其中香附疏理肝气；郁金助理气活血。 **2.银耳藕粉汤** **药材：**银耳25克、藕粉10克、适量冰糖适量。 **做法：**将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486
眼睛干涩疲劳，就是「干燥症」上身？中医：搞懂干燥症、干眼症，药膳茶饮改善

…音嘶哑、腰膝酸软、盗汗潮热、舌红少苔。 **【干燥症─冰糖银耳百合汤药膳】** **材料：**鲜百合1两、白木耳5钱、冰糖适量。 **作法：** 1.将百合洗净后切碎，白木…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
失眠、口臭、烦躁，心火旺惹的祸！中医师教「养心」降火气，喝椰子汁与莲藕汁

…，具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。 **【百合莲子玉竹汤】** **食材：**莲子去心2两、玉竹5钱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】孕妇打疫苗前后，这样吃出免疫平衡！

…，甚至是皮肤容易干燥、发痒。这时临床上较常使用麦门冬、玉竹、银耳等中药材。平时可以多吃「银耳莲子汤」来滋阴降火。 **3.气虚体质** 气虚体质孕妇表现是平常容易疲倦，外型上通…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
天气闷热没胃口揪5原因！营养师：凉面、绿豆汤5大饮食这样吃、3大开胃料理无负担

…太多很容易发胖。建议民众，额外添加糖的量可以少一半，同时加点银耳一起熬煮，以补充膳食纤维，其水溶性膳食纤维，也能减缓糖类的吸收；另外，建议放凉再吃，以免造成肠胃负担。 **❺…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
【影音版】桃胶好夯，人人都能吃吗？生理期、胃不好别碰？5类人食用前要注意

…0小时以上；等它泡发至原先大小的10倍后，再依据个人喜好加入银耳、冰糖、西米露等食材慢炖，就是简单又美味的甜品。郭佑睿中医师特别提供一道「桃胶水果羹」食谱给大家参考： …
http://www.top1health.cn/Article/138/85300