銀耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「銀耳」搜尋結果

總共找到 291 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…乾燥疼痛而食慾大減的患者，可以食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳，稍微加一點蜂蜜或酸梅調味，促進唾液分泌，增加食慾、滋潤喉嚨。 **按壓穴位促進咽喉附近的循環，減輕疼痛、滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…屬於潤的食物，例如芝麻、蜂蜜或者是南瓜。秋季也很適合用潤肺的銀耳來煮成銀耳粥食用。另外，因為秋季日照時間減少，有些人可能會出現心情容易憂鬱的狀況，所以，建議大家可以把握有陽光的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…掌心烘熱，和內心的煩熱、淺眠，大便乾硬推薦食補【山藥百合銀耳湯】材料：山藥、百合、銀耳、桃膠、枸杞、紅棗「山藥」益氣養陰、生津止渴，幫助緩解手腳心紅色的情形「百合」…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
秋分時節三大族群飲食調理

…可以適量食用一些可以滋潤呼吸道、益肺潤燥的食材，像是白木耳(銀耳)、山藥、秋梨、蓮藕、蓮子等，都可以滋身養肺，溫補身體。銀耳本身有窮人燕窩的美名，富含多醣體、水溶性纖維、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…精類，建議以健脾利濕為主，可以多攝取薏仁湯(無糖)、四神湯、銀耳薏仁湯等，幫助加強體內清熱除濕，健脾益氣，以降低頭皮異味發生。][215015] **內服處方：服用3湯飲，清…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
滑溜溜的銀耳湯，真的能補到妳的膠原蛋白嗎？

濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！然而，食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎？食品藥物管理署（下稱食藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/89373
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

…耳184毫克(乾貨)、芥蘭菜181毫克、紅莧菜150毫克、乾銀耳149毫克(乾貨)、白莧菜146毫克、有機小白菜145毫克、有機青江菜143毫克、紅鳳菜122毫克、甘薯葉105毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
你喝的奶茶沒有奶嗎？添加植物奶精粉，這1招味道像牛奶

…奶茶」、「做可樂啦」、「葡萄汽水比較好吧」、「黑糖奶茶」、「銀耳蓮子湯」，小孩們展開了激烈的討論。「你們可以選一些平常很喜歡，但爸媽不太想給你喝的，什麼都可以，這邊什麼都做得出…
http://www.top1health.cn/Article/277/89216
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

…糊狀為主，可利用天然增稠劑和黏稠物：如黃豆、黑木耳、白木耳(銀耳)、果泥、馬鈴薯泥/粉、番薯泥、山藥泥、穀粉、玉米粉、地瓜粉、樹薯粉、葛粉、糯米粉、蓮藕粉等。 **固體液…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
月經異常、白帶多，揪出子宮肌瘤6大症狀！中醫：針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

…有血塊者。其中香附疏理肝氣；郁金助理氣活血。 **2.銀耳藕粉湯** **藥材：**銀耳25克、藕粉10克、適量冰糖適量。 **做法：**將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486
眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善

…音嘶啞、腰膝酸軟、盜汗潮熱、舌紅少苔。 **【乾燥症─冰糖銀耳百合湯藥膳】** **材料：**鮮百合1兩、白木耳5錢、冰糖適量。 **作法：** 1.將百合洗淨後切碎，白木…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…，具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。 **【百合蓮子玉竹湯】** **食材：**蓮子去心2兩、玉竹5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

…，甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰降火。 **3.氣虛體質** 氣虛體質孕婦表現是平常容易疲倦，外型上通…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
天氣悶熱沒胃口揪5原因！營養師：涼麵、綠豆湯5大飲食這樣吃、3大開胃料理無負擔

…太多很容易發胖。建議民眾，額外添加糖的量可以少一半，同時加點銀耳一起熬煮，以補充膳食纖維，其水溶性膳食纖維，也能減緩糖類的吸收；另外，建議放涼再吃，以免造成腸胃負擔。 **❺…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
【影音版】桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…0小時以上；等它泡發至原先大小的10倍後，再依據個人喜好加入銀耳、冰糖、西米露等食材慢燉，就是簡單又美味的甜品。郭祐睿中醫師特別提供一道「桃膠水果羹」食譜給大家參考： …
http://www.top1health.cn/Article/138/85300