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「重口味」搜尋結果
總共找到 604 筆符合關鍵字「重口味」的資料-
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火
…火型餓魔】** **體質說明：**長期嗜吃辛辣、炸烤等重口味和刺激性食物的人，容易形成「胃火旺」體質。中醫認為「胃熱則消穀」，胃火越大，胃酸分泌越多，就越容易加重飢餓感，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601 -
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾
…吃得太鹹或太甜 飲食是造成水腫的主要原因之一，油膩、重口味，都會讓體內的鹽分滯留。振興醫院腎臟科主治醫師楊尚峰指出，會水腫，主要是因為鹽分攝取量超過腎臟負擔，因此，平日飲食…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433 -
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖
… ##技巧4：避醬料、重口味食物 別小看香噴噴的醬汁，它可能就是讓你晚餐越吃越多的原因。醬油、醬油膏、麻醬等，雖然只是配料但熱量都十分驚人，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458 -
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的加工品以及醬油、味噌、沙拉醬等調味料，千萬不要攝取過量。 **②遠離巧克力或甜食** …
http://www.top1health.cn/Article/31/92584 -
脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作
…有搔癢感。 李先生因為工作關係，經常外食，飲食上免不了重口味及烤炸辣等食物，故而體內熱重，熱鬱久耗傷津液，臉部就會開始乾燥脫屑。 [👉推薦閱讀：一次看懂7大常…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593 -
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密
…恰是因為他們飲水不足。][221952] **6／戒掉重口味的習慣** 鹽是致使體重增加的一個重要原因，這也說明了為什麼稱上的數字遲遲降不下來。美國人平均每日消耗的鹽分是他…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444 -
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯
…及，聚濕成痰」所致。人體食用過多脾胃需要較多時間消化的甜食、重口味食物，久而久之便會造成脾胃運行水分的能力失常，使人體產生過多的濕氣。所以，想要有效矯正痰濕體質，關鍵就在於謹記下列…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337 -
蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛
…腸經的路線。所以蛀牙其實和脾胃息息相關。飲食上若是常吃辛辣、重口味的食物，則身體容易導致濕熱產生，進而導致蛀牙。而中醫可依照證型不同，而有不同的治療方式。 吳宛容中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481 -
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物
…21670] ##宵夜別碰5種地雷食物 ##第1種／重口味的食物 重口味的食物，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339 -
吃高纖食物助排便？燕麥、蕃薯好棒棒！蔡安順醫師：別忘補充水分
…人生活忙碌，三餐老是在外，成了名副其實的老外族，但經常高油、重口味、高蛋白質、少蔬果的飲食方式，相當容易出現便祕纏身的困擾。 ![][221896] 為了解決便祕問題，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92399 -
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石
…攝取，減少尿鈣的排出，有助於降低鈣結石的發生。換句話說，避免重口味飲食的習慣，也可以幫助降低腎結石風險。 **4.維生素C適量：** 避免攝取過量的維生素C，維生素C在體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440 -
肥胖是多囊性卵巢元凶，容易不孕！潘俊亨醫師：少攝取這些高膽固醇食物
…示範如下。需注意的是，外食者選擇餐點應避開沙茶、糖醋、芶芡等重口味料理，另外再多選擇1至2道青菜，以確保纖維質的攝取。 
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