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…指甲和頭髮生長。 3.增進視力、減輕眼睛疲勞。 4.去除過氧化脂質,預防動脈硬化。 5.幫助脂肪代謝,避免在血液和肝臟囤積。 6.幫助消除口腔、舌、唇發炎的症狀。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359…鮭魚切片:洗去表面髒汙與過氧化質】** 洗去鮭魚切片表面的過氧化脂質,口感變清爽 肉類和魚的脂肪酸一接觸到空氣便會氧化。利用「50℃清洗」洗去表面的過氧化脂質,去除腥臭味。清洗…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485…不止是蔬菜,肉類和海鮮也可以50℃熱水清洗,去除表面的髒汙與過氧化脂質。由於腥臭來源的揮發性成分也會隨之蒸發,單靠如此做,便可安心享用美味。 另外,食材的細胞均由一層半透膜所…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414…溶於水和油,抑制脂質的吸收,去除積聚在血管內壁上的脂質,防止過氧化脂質的增長,能從體內控制體脂肪的形成,從而預防肥胖及其併發症。 <!--more--> ![黑豆營養價…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194…些難懂。活性氧會使周圍的細胞氧化、受傷,將進入體內的脂肪變成過氧化脂質,這些都與癌的發生有關。不過,人活著,體內並不會不斷產生癌。因為,我們身體裡本來就具有「抑制活性氧危害的處理機…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136…好的抗氧化特性,對於維持皮膚彈性、延緩皮膚老化、防止血液中的過氧化脂質,有很大的效果。因此,希望避免妊娠紋增生、皮膚鬆垮的準媽媽可以在日常飲食中,加強以下食物富含天然維生素E的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659… 洗臉的基本手法】 **1.清水洗臉:單用清水就能洗去過氧化脂質** 不擦粉底的人、只上蜜粉的人、還有使用完全不含油脂和活性界面劑的粉狀粉底的人,在去除掉重點部位的彩妝後只…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670…或消化功能不良的狀況。而油炸或烤過的食物,除了油脂較高及含有過氧化脂質之外,質地也會變硬,所以不適合老人家食用。 **飲食原則5:挑選優質蛋白質,不再吃進隱形脂肪** 蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…些難懂。活性氧會使周圍的細胞氧化、受傷,將進入體內的脂肪變成過氧化脂質,這些都與癌的發生有關。不過,人活著,體內並不會不斷產生癌。因為,我們身體裡本來就具有「抑制活性氧危害的處理機…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983…。囤積在身體其他部位的脂肪,也容易與自由基發生氧化作用,形成過氧化脂質等毒素。過量的脂肪本身也會分泌毒素,引發過敏等問題,對人體有害。 **脂肪過量引發的疾病** 所謂…
http://www.top1health.cn/Article/4628