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「身體質量指數」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「身體質量指數」的資料

體脂率真的愈低愈好？體脂率多少算肥胖？張瑜芹醫師揭：女性體脂過低4大風險

…胖，體內囤積的脂肪就不宜太多。要判斷一個的肥胖程度，除了參考身體質量指數BMI之外，另外還必須要檢測體脂肪率，這樣才能獲得比較客觀的結果。但是，有關體脂率也存在不少迷思，像是「體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91972
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…能增加17%的新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…能增加17%的新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。][219917] **2.綠茶** 綠茶中對於減重最有幫助的成分就是「兒茶素」！一篇由…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…BMI指數超標】** 根據統計，體重跟脂肪肝的關係，可以從身體質量指數（BMI）看出端倪，其算法是體重（公斤）÷身高（公尺）2，如果落在18.5至25之間，脂肪肝之機會當作1 的…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…出，妊娠糖尿病盛行率約介於2.6～35.5%之間，其中肥胖、身體質量指數（BMI）≥25、一等親屬為2型糖尿病、曾生育超過4000克巨嬰、已知葡萄糖代謝失調、有多囊性卵巢與妊娠糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…外。 ![脂肪肝與肥胖之間的關係最大，臨床估算，BMI值（身體質量指數）超過25的人，約20％有脂肪肝；BMI值超過25的脂肪肝比例更高達一半。][219114] ##肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
維生素D缺乏會肥胖，6大風險逃不掉！趙順榮藥師：肥胖者需高劑量維生素D

…23年1月刊登於JAMA《美國醫學期刊)》隨機對照試驗，研究身體質量指數 (BMI) 是否會改變維生素D代謝和對補充劑的反應。研究結果表明，BMI可能與維生素 D補充劑的反應改變有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497
從內臟開始，變瘦、變美、變健康！日名醫教你輕鬆減重的秘訣

…、獨自一人生活；不過，就在我發現自己的體重即將超過肥胖基準，身體質量指數BMI 也將超過二十五時，我徹底改變了對飲食生活的想法和模式。以前我總認為，一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/91445
減重吃洋蔥3大魔力，快速瓦解脂肪！營養師揭：「這種烹調」減重效果最佳

…克的槲皮素，持續12周後，受試者的體脂肪（尤其是手臂部位）及身體質量指數（BMI）皆有降低的趨勢。 **3.多酚物質：** 洋蔥內含有豐富的多酚物質，具有抗氧化及抑制癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…從事有氧運動及腹肌訓練。 ##1.維持健康體重成人身體質量指數(body mass index, BMI)應維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）之間；介於24-2…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…是指成年民眾腰圍男性少於90公分、女性少於80公分及BMI(身體質量指數)介於18.5~24之間，兩項皆達標。均衡飲食則要多選擇在地當季的天然蔬果、新鮮豆魚蛋肉、雜糧全穀食物，並依…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
代謝減重手術解救嚴重肥胖！國際新指引4大重點出爐

…暨台大醫院減重暨代謝手術中心執行長楊博仁醫師表示，台灣健保將身體質量指數(BMI)≧32.5且合併有肥胖相關併發症，或是BMI≧37.5者，都歸類為「病態性肥胖」患者。此類患者若使…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828
全台慢性腎臟病患約254萬人！4大腎病高風險族群，及早挽救腎功能

…傷，因此更需要定期追蹤腎功能。 ##4.肥胖者正常人的身體質量指數(BMI)介於18.5至24之間。若BMI大於24(含)屬於過重，BMI大於27（含）則是肥胖症。過重或肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/240/90775
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

…肪」過多！潘富子營養師指出，雖然對於健康體態大多會用身體質量指數（Body Mass Index，BMI）作為評估方式，卻輕忽了腰圍管理。現代人常見有飲食西化及不良生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722
猜猜幾歲關節老化？6要訣防關節退化！醫師：吃抗發炎食物+肌力訓練

…年歐洲風濕病會議中就曾提到，根據研究顯示，成人和兒童BMI（身體質量指數Kg/m2）每增加1單位的，將分別增加2.7%和1.7%退化性關節炎風險。常見國外過重的人很多都要坐輪椅，因…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583

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