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「賴睿昕」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「賴睿昕」的資料

失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

… [&#x1F449推薦閱讀：手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢](<//www.top1health.com/Article/92093>) ##…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

…帶纏身、痘痘冒不停，找不出原因？小心，恐是「痰濕體質」作祟！賴睿昕中醫師表示，俗話說：「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入麵。」一旦濕氣入體，又未適度排出，就容易積聚體內形成「痰…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

…&#x1F449推薦閱讀：青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣](<//www.top1health.com/Article/92219>) **爆痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…外，目前正值秋季，容易因為「秋燥傷肺」也出現咳嗽不止的情况。賴睿昕中醫師表示，秋季咳嗽屬於燥咳，多為乾咳。想要防咳，不妨食用冰糖燉雪梨食療，以及按摩潤肺止咳3大穴位。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃

…。究竟肚臍的臍石需要頻繁清潔嗎？過度摳抓臍石會有什麼後遺症？賴睿昕中醫師表示，別小看肚臍，過度摳抓肚臍不僅會造成表皮受傷細菌感染，更嚴重往內會深及腹腔筋膜，影響胃腸機能。因此，平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235
青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…下頻頻冒汗之外，也因為悶熱的口罩容易導致鼻頭、下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示，對抗青春痘，不妨自製枇杷抗痘茶飲用，以及按摩穴位，都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

夏天一到，手腳就冒出一顆顆紅癢的小水泡？賴睿昕中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。汗皰疹在治療上，除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外；適…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
新冠確診蕁麻疹爆發，「喝這茶」防紅腫搔癢！賴睿昕中醫師：減緩蕁麻疹發作4要訣

…攻擊我們的呼吸道、腸胃道、腦神經，甚至也會侵犯到我們的皮膚。賴睿昕中醫師表示，有患者確診後蕁麻疹大爆發，反覆發作治不好，嚴重甚難全身紅腫搔癢，非常痛苦。此時，不妨飲用桑葉菊花茶，有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

…花費太多的方法，就是利用家中必備的吹風機進行吹風機溫炙療法。賴睿昕中醫師表示，這種療法對於肩頸痠痛、僵硬等問題非常有效，而且可以在家中自行進行，非常方便。 ![][218421]…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…食、吃多會肥胖的鐵律拋諸腦後，結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議，這時，陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…以免火上加油，越補越大洞！ ![][217385] 賴睿昕中醫師表示，中醫素有天然食物“以形補形”的理論，唐代醫學家孫思邈發現動物的內臟和人體的內臟在組織形態和生理功能上都…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…直收縮的現象，造成劇烈難忍的疼痛。為什麼冬天容易發生腳抽筋？賴睿昕中醫師表示，這是因為冬天氣候寒冷，中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，又在睡眠時將腳暴露於被子外，易使寒氣入…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…的工作效率下降、角色功能損害。為什麼會出現睡眠障礙？賴睿昕中醫師表示，日常有以下5大常見睡前的不良習慣，可能就是造成睡眠障礙的元凶： **【睡前5大NG習慣影響睡眠】**…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…肺炎BA.5病毒有機可乘。 ![][215617] 賴睿昕中醫師表示，秋天養生重點是預防“秋燥”，尤其目前又碰到疫情還在持續增加的情况下，影響人們的生活，唯有注意養生肺部與…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
確診喉嚨痛如刀割，6種緩解法速解！中醫：蜂膠、薄荷慎用，3道茶飲舒緩

…喉就開始出現腫脹不是感，吞口水會痛等不適症狀。中醫師賴睿昕表示，確診者有不適症狀必需處理，出現常見的徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺，吞口水或進食時感痛楚等。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740

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