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…下頻頻冒汗之外,也因為悶熱的口罩容易導致鼻頭、下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示,對抗青春痘,不妨自製枇杷抗痘茶飲用,以及按摩穴位,都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219夏天一到,手腳就冒出一顆顆紅癢的小水泡?賴睿昕中醫師表示,這些討人厭的小水泡,其實就是俗稱「汗皰疹」,屬於濕疹的一種。汗皰疹在治療上,除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外;適…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093…攻擊我們的呼吸道、腸胃道、腦神經,甚至也會侵犯到我們的皮膚。賴睿昕中醫師表示,有患者確診後蕁麻疹大爆發,反覆發作治不好,嚴重甚難全身紅腫搔癢,非常痛苦。此時,不妨飲用桑葉菊花茶,有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942…花費太多的方法,就是利用家中必備的吹風機進行吹風機溫炙療法。賴睿昕中醫師表示,這種療法對於肩頸痠痛、僵硬等問題非常有效,而且可以在家中自行進行,非常方便。 ![][218421]…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384…食、吃多會肥胖的鐵律拋諸腦後,結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議,這時,陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…以免火上加油,越補越大洞! ![][217385] 賴睿昕中醫師表示,中醫素有天然食物“以形補形”的理論,唐代醫學家孫思邈發現動物的內臟和人體的內臟在組織形態和生理功能上都…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…直收縮的現象,造成劇烈難忍的疼痛。為什麼冬天容易發生腳抽筋?賴睿昕中醫師表示,這是因為冬天氣候寒冷,中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,又在睡眠時將腳暴露於被子外,易使寒氣入…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562…的工作效率下降、角色功能損害。 為什麼會出現睡眠障礙?賴睿昕中醫師表示,日常有以下5大常見睡前的不良習慣,可能就是造成睡眠障礙的元凶: **【睡前5大NG習慣影響睡眠】**…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…肺炎BA.5病毒有機可乘。 ![][215617] 賴睿昕中醫師表示,秋天養生重點是預防“秋燥”,尤其目前又碰到疫情還在持續增加的情况下,影響人們的生活,唯有注意養生肺部與…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…喉就開始出現腫脹不是感,吞口水會痛等不適症狀。 中醫師賴睿昕表示,確診者有不適症狀必需處理,出現常見的徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺,吞口水或進食時感痛楚等。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740…[][213167] 容易疲勞的人一定肝不好嗎?中醫師賴睿昕表示,其實許多新冠肺炎癒後疲勞跟肝臟的實質臟器出問題毫無關係,而是「長新冠症候群」找上門。許多新冠後遺症患者會在最…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143…力,就叫「調節力」,也可以說是「看近的能力」。 中醫師賴睿昕表示,患有老花眼的初期表現為患者的眼睛在看遠、看近之間切換,視物會有一瞬間的模糊。出現這種調節能力不好的情形,就代…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681…星期,經常會令患者又急又慌,詢問:「這是不是腦中風的前兆?」賴睿昕中醫師表示,其實眼皮跳動的原因非常多,通常跟中風沒有太多關聯,如果有手腳突然無力、眼前常常一片空白,才有可能是中風…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295…良的問題。 ![][209804] 為什麼容易脹氣?賴睿昕中醫師表示, 人體內腸胃道的氣大部分是所吃的食物進入消化道後,在消化過程中產生許多氣體。大多數胃腸道內的氣體會往下…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795… **乾癬病人誘發原因多 勿過度使用類固醇** 賴睿昕中醫師表示,乾癬是一種自體免疫的慢性發炎疾病,由於皮膚表面細胞代謝速度增快,導致出現增厚的鱗屑,和一般濕疹不同的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719