…7±10)、玉米脆片(90±15)、即食麥片粥(94±1)、貝果(103±5)、薯條(107±6)、糯米飯(132±9)。 蔬菜類-菜豆(39±6)、扁豆(41±1)、大豌豆…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739…感,但當你站上體重計以後可能瞬間消失殆盡。 **8. 貝果** 貝果的澱粉與糖含量如同前述所有的美式食物,最重要的是因為它比較小,你絕對有可能吃超過兩個,如果真的要吃,一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073…量不容易控制。「如果真的很想吃Brunch,建議可以選擇全麥貝果加蛋、再加水果沙拉或蔬菜沙拉和一杯鮮奶。」 【3.掌握進食順序】 控制一天總熱量 選擇天然的、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789近來,日本年輕人流行在額頭上以生理食鹽水注射成「貝果額頭」,感覺參加派對很酷,甚至有一次注射出兩個具果額頭,像極電影中的外星人,看在皮膚科醫師眼裡,直呼不可思議,也非常危險,有可能…
http://www.top1health.cn/Article/8260貝果是受人喜愛的健康食品,許多人都選擇拿它當早餐。但有聽過貝果可以長在額頭上的嗎?日本年輕族群向來以搞怪、「kuso」為樂,例如注射生理鹽水在額頭上,再用手從中間按壓出凹洞,形成貝…
http://www.top1health.cn/Article/8256…增胖祕訣是「適量多餐」的高脂肪飲食,例如早餐是塗滿蜂蜜奶油的貝果和薯片,午餐是吃起司龍蝦和烤蔬菜,下午茶是櫻桃派,晚餐煎鮭魚排,睡前還有一大杯熱巧克力。不過,她也曾自信地表示,等戲…
http://www.top1health.cn/Article/3303…台北微風廣場的國賓影城禁帶漢堡、潛艇堡,卻自行販賣熱狗麵包、貝果堡。 消基會呼籲業者除依照不得記載事項的內容列出禁帶的大項類別,勿自行增列其他類別,並採個案勸阻的方式避免少數…
http://www.top1health.cn/Article/2938