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「豬肉」搜尋結果
總共找到 913 筆符合關鍵字「豬肉」的資料-
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身
…式脂肪，每天吃對足夠的蛋白質，例如雞蛋豆腐或是魚肉，減少紅肉豬肉牛肉攝取，降低脂肪熱量，以及多攝取纖維和每天喝水至少3000cc，改變身體，降低體脂肪比例。 謝明蓁醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487 -
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升
…絲或白木耳，不但美味，可以獲得纖維質及其他營養素。 2.豬肉去油去皮再料理，可作蒜泥肉片、回鍋肉片，或切絲炒菜、煮粥，至於應景臘肉最好蒸熟後切片食用，或加入蔬菜拌炒。 3.若…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780 -
台糖豬肉片檢出瘦肉精西布特羅！毒性比萊劑高近千倍！食藥署：已下架回收243包
台糖冷凍「安心豚」梅花豬肉片檢出禁用瘦肉精西布特羅Cimbuterol案，數值為0.002ppm，引發社會關注。而台灣豬病權威、台大獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也曾經指出，Cimbu…
http://www.top1health.cn/Article/240/93399 -
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖
… **紹興醉雞：**一份550克，熱量590 大卡。 **豬肉水餃：**餃子形狀如元寶，過年吃水餃象徵招財進寶，10顆水餃約550 大卡。 **醉蝦：**10尾230 大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93367 -
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎
…飯食譜 **【軟排大拼盤】** 鮮嫩雞胸肉、鮭魚軟排、豬肉軟排、五種醬料(榮總特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362 -
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦
…、紫菜、螺、蛤蜊、鴨肉。 **鹹味增胖食物：**小米、鹽、豬肉。 **鹹味瘦身搭配：**海帶＋毛豆＝改善便秘。 **海帶：**促進新陳代謝、強化骨骼牙齒、抗癌。 **原理解…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968 -
冬天減肥比夏天有效？「這個」是關鍵原因！掌握5大飲食原則，輕鬆享瘦
…果占到膳食的1/2以上，最好制定一份食譜。例如，如果吃米飯和豬肉時，含有豐富食物纖維的涼拌裙帶菜是必不可少的。同時，飯後甜點一定要吃奇異果和梨。即碳水化合物或脂肪含量絕對不能超過1…
http://www.top1health.cn/Article/101/93100 -
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險
…鳳梨酥、泡麵、冰淇淋、巧克力、冷凍食品、麵包、蛋糕、牛肉乾、豬肉乾、肉脯、肉鬆、魚鬆等等加工食品中，棕櫚油是最常被使用的油脂，因為它的價格低廉，根據美國農業部的數據，棕櫚油的價格比…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131 -
壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮
…、掉髮、禿頭與休止期掉髮。 **推薦食物：**牡蠣、蝦、瘦豬肉、板腱牛、南瓜籽。 **4.蛋白質要吃夠** 充足的蛋白質是長頭髮的必備條件，如果過度節食減肥，造成熱量及蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080 -
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質
…動物性飽和脂肪酸的油脂，如豬油、牛油、羊油等，換言之，太肥的豬肉、太油的牛肉等，都要避免過量。 **三、避免攝取反式脂肪：** 反式脂肪會升高LDL的量，惡化LDL的質，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028 -
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春
…**（2人份） 材料：番茄1顆、芹菜1/2根、馬鈴薯1個、豬肉50克、水2杯、鹽1/2小匙、胡椒和荷蘭芹少許。 作法： 1.將番茄、芹菜、馬鈴薯和豬肉分別切丁，放入鍋中，倒入…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936 -
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！
…時間，也會做點簡單的蔬菜湯。 香港的藥膳湯會放入蔬菜、帶骨豬肉、紅棗、山藥、梨子、蘋果……等各式各樣的食材（這當然也是依季節變換）。由於加入了這些補氣血的食材，只要喝湯就能保持身…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872 -
茄子有毒有影嘸？茄子清熱解暑、抗衰老，有3大功效！
…、益氣壯陽、延緩衰老等作用。][220448] **2.與豬肉同食** 可降低膽固醇吸收、穩定血壓，還可預防紫斑症。 **忌：** **1.與蟹肉同食。** 茄子和蟹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991 -
月經紊亂、暴肥、狂冒痘…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物
…多囊性卵巢綜合症患者的炎症和胰島素抵抗。老化食物包括：牛肉、豬肉、家禽、乳酪、黃油、奶油乳酪和加工零食。低老化食物則包括：全穀物、豆類、蔬菜和水果。 
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