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「護膚」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「護膚」的資料

春天不只濕疹搗亂，這些也恐導致皮膚敏感！7招維護肌膚健康小秘訣

…重要，7招幫助您維護肌膚健康 **1.適度保濕及選擇合適的護膚品：**由於春季氣溫變化大，建議使用輕薄且保濕效果好的乳液或面霜，能夠平衡微生物菌落、修復皮膚屏障並舒緩肌膚不適感。…
http://www.top1health.cn/Article/242/93554
保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

…子。皮膚科醫師凱倫．柏克（Karen Burke）提到，許多護膚產品可能會包含具有抗氧化劑之稱的維生素，但問題在於，擦在皮膚上的效果可能有限，或是只有短期成效。 ![][2252…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…鬆吃出肌膚彈性** ![][224775] 大多數女性的護膚手段多停留於防曬、保濕、美白和確保睡眠時間等方面，由於網路資訊的發達和便捷，新的護膚資訊和手段層出不窮，但哪一種才是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！

…養不足而整天精神不濟。豬腱美味而且含有豐富的膠原蛋白，是美容護膚的佳品。芹菜除了具備減肥效果外，還能夠降低血壓。把這些食材放到一起，能發揮最佳的暖身減肥效果。 ![紅蘿蔔含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092
大腦健康與食用油息息相關！橄欖油好在哪？挑選特級初榨橄欖油5大訣竅

…是世界上唯一以自然狀態，提供人類食用的木本植物油，具有保健、護膚、駐顏的好處。史書記載，天生麗質的埃及豔后克麗奧佩脫拉（Cleopatra），每天以橄欖油敷臉，保養豔麗迷人的臉龐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼有健康效果！ ![][223700] 它就是酵素！掌管…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…**代表食物：**要吃牛奶、優酪乳、蛋。 **3.美肌護膚：**維生素B3(菸鹼酸) 若缺乏會皮膚發癢刺痛/腹瀉/癡呆。 **代表食物：**要吃雞肉、豬肝、香菇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
對抗痘痘必吃5大營養素

用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎？除了從外用的痘痘藥膏或保養品外，也可以試試從飲食下手，從身體由內而外保養!奉上對皮膚有益處的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/92806
中年男性如何甩開熟男味、油膩大叔感？醫師：3要訣散發熟男魅力

…食要少油、少辛辣食物。 ##甩開油膩大叔感第三招：重視護膚除了皮膚油膩，中年男性也存在皮膚老化問題。根據研究，男性進入40代，肌膚因為接觸空氣以及邁入中年，肌膚和身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…**代表食物：**要吃牛奶、優酪乳、蛋。 **3.美肌護膚：**維生素B3(菸鹼酸) 若缺乏會皮膚發癢刺痛/腹瀉/癡呆。 **代表食物：**要吃雞肉、豬肝、香菇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
護膚防曬、保濕還不夠！一天吃2根香蕉，輕鬆吃出肌膚彈性

大多數女性的護膚手段多停留於防曬、保濕、美白和確保睡眠時間等方面，由於網路資訊的發達和便捷，新的護膚資訊和手段層出不窮，但哪一種才是切實有效的，令人好奇。根據日本MSN JAPAN…
http://www.top1health.cn/Article/248/92445
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。 **2.護膚美容：** 紅棗含有維生素B可促進血液循環，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚更加健美，而生吃紅棗，可保留棗中更…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221688] …
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221478] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

為了美白，不惜斥資購買美白護膚產品，但是市面上的護膚品種類繁多、品質參差不齊，有些美白產品甚至潛藏有害物質，誤用不但會刺激皮膚，還可能導致肌膚過敏。其實，生活中很多普通的食材就具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208