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…何而來 營養師破解?** 蘇妍臣營養師表示,芒果擁有豐富的護膚營養素維生素A,研究顯示,攝取富有維生素A的食物,對於曬後長斑、細紋,以及曬傷,都有一定的恢復效果;此外,其中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793…避免擠粉刺,除了會使粉刺更惡化,也可能造成感染;油性化妝品及護膚品也應盡量避免使用。有些人在使用痘痘外用藥膏後,可能會出現皮膚乾燥脫屑狀況,在選用保濕產品時建議可以盡量選擇「非致粉…
http://www.top1health.cn/Article/242/89678…、C及纖維;胚芽、花生中的維生素E等有抗氧化的作用,可抗老、護膚;另外,維生素B群可減輕疲倦感,保持情緒的穩定,也可以從牛奶、雜糧食物、核桃中攝取。 **5.微量元素** …
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…的椰子油是很棒的潤滑劑,外用時對於皮膚和頭髮非常好,是很好的護膚護髮用品。聞起來很香,加進食物也能增添風味與口感……椰子油的好處不在話下,但是否真的如宣稱一般對健康有許多好處,則相…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217…膚外油內乾:**皮膚毛孔粗大容易出油,變得敏感。 **2.護膚品不易吸收:**塗抹護膚產品時,容易浮現於皮膚表面,吸收不進去。 ![在修護肌膚的過程中,應使用有較強保濕能力…
http://www.top1health.cn/Article/115/88493…其實肌膚正處於嚴重缺水狀態,尤其痘痘也如雨後春筍般冒出。此時護膚重點在於做好毛孔清潔後,針對受損肌補充足夠水分,才能讓修復肌膚達到立竿見影的效果。坊間眾多滋潤明星成分來自胎盤素原液…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446…用保養品且不適合自身膚質,卻選擇滋潤厚重的保養品,取代保濕性護膚品,就大錯特錯了,這很容易增加毛孔塞住變粗大的危機。除了要做好正確清潔肌膚,保濕也相當重要。 ![預防臉部肌膚坑坑…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405…保養流程** 當你已經長痘痘了,建議先暫停那些油份含量高的護膚產品,改用含有水楊酸的產品。護膚步驟不要過度複雜,遵循重建肌膚屏障的準則,使用專為油性肌膚的洗面乳。還有注意平時使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517…何而來 營養師破解?** 蘇妍臣營養師表示,芒果擁有豐富的護膚營養素維生素A,研究顯示,攝取富有維生素A的食物,對於曬後長斑、細紋,以及曬傷,都有一定的恢復效果;此外,其中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/320/82926…蘆薈含有的蘆薈多糖、蘆薈素、酚類化合物等,都是蘆薈特有的美容護膚成分。 蘆薈對於皮膚最主要是加強保濕的部分,但是要避免取用自家種植的新鮮蘆薈,以免引起過敏。蘆薈含有蘆薈苦素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…是養脾胃最好的季節。夏季時氣候濕熱難耐,女性在用一些防曬霜和護膚產品的時候,很容易造成毛孔阻塞,使濕邪不能順汗而解,特別容易被濕邪所困。同時,脾的特性是「喜燥惡濕」,在濕熱的環境下…
http://www.top1health.cn/Article/297/85582…品多生濕邪」說的就是這個意思。很多人為了祛痘,試了各種方法和護膚品,不但沒有效果,情況反而更嚴重。主要是因為身體裡的濕氣沒有祛除,而有些護膚方法反而會加重濕氣。 中醫對於…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584…物質,最主要是其特有的維生素,能夠滋潤皮膚。 現在很多護膚品中都含有這種維生素,可以使皮膚潤滑柔軟,白皙光澤,防止皮膚出現皸裂、褶皺,起到護膚美容的效果,而且牛奶中的優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586…適當地選擇鎖水保養品(例如神經醯胺),而偏油部分則使用清爽的護膚品![][202672] 我就是混合性膚質,我會依照季節和膚質狀況來選擇產品,例如冬天會加強敷臉之外還會選…
http://www.top1health.cn/Article/144/85332…氧化物質的天然蔬果,都是有利脾胃健康的好方法。 **【護膚小叮嚀】:** 宋文英中醫師也提醒,想要一甩膚色暗沉,除了善用中醫對症辨治適度調理外,平時養成規律作息、均衡飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025