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…壞膽固醇,「好」的膽固醇為HDL,可以幫忙保持血管通暢,有「血管清道夫」的美稱,所以維持好的膽固醇很重要。而「壞」的膽固醇LDL,若在血管中太多則易造成堵塞、硬化,進而引發心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375…降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝臟裡HMG-COA輔梅的活性,抑制肝臟和其他組織合…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…與膠質還能促進腸胃蠕動,改善便秘困擾,因此它在中藥裡也被稱為血管清道夫。 **白背黑木耳湯** 食材:白背黑木耳2兩、瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片。 步驟: 1.白背…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628… 膽固醇又分為低密脂膽固醇和高密脂膽固醇,高密脂膽固醇則有「血管清道夫」的美稱,它可以將低密度脂蛋白膽固醇帶到肝臟後代謝,讓其不會沉積在血管壁,預防動脈硬化,又稱做「好的膽固醇」;…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540…上班族往往會忽視高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),好膽固醇猶如血管清道夫,能清除血管中膽固醇,對腸道健康有加分效果。 專業營養師汪曉琪表示,燕麥是全穀類中纖維含量較高的食物,其…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293…太低都不是好事,而是必須讓膽固醇維持在正常值。 **血管清道夫,清走血管壁雜質** 高密度膽固醇與低密度膽固醇是依脂蛋白的密度區分,連接高密度脂蛋白的膽固醇,即被稱…
http://www.top1health.cn/Article/7820…不喝酒,才能讓血管遠離老化,迎接年輕。 **深海魚油是血管清道夫** 台灣食品科學研究所凌美月博士指出,人體血管就像是下水道一樣,要時常疏濬。其中深海魚油中的Omega…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772