血清 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「血清」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血清」的資料

餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…偏方》一書中建議，民眾在用餐前先吃一顆糖果，能提高血糖，增進血清素的分泌以抑制食慾，等糖果融化了再開始進食，時間剛剛好。在眾多糖果種類中，咖啡糖是很好的選擇，因為若其中的咖啡因足夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
鎂助改善失眠、紓解壓力有6大功效！營養師：6種天然食物含鎂可多攝取

…者建議根據需求補充鎂含量 ##鎂過量的副作用 ①血清中的鎂離子濃度高於1.25mmo/L ②初期症狀：噁心、嘔吐、食慾不振、頭痛、頭暈、皮膚潮紅 ③嚴重症狀：中樞神…
http://www.top1health.cn/Article/101/94380
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

…色胺酸（Tryptophan）是天然胺基酸的一種，為大腦製造血清素的原料；而血清素的作用在可減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物如乳製品、堅果類（葵花子、芝麻、南瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒

…，而B6對於維持神經系統正常運作非常重要。譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉悅的多巴胺，以及促進睡眠的退黑激素都有賴B6的參與合成。若體質上對於B6的需求較大，又由於面…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…] ##色胺酸色胺酸是一種必須胺基酸，也是大腦製造血清素（serotonin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/94124
腎臟移植不畏風險懷孕生女！女兒長大成為護理師回饋社會

…年。長期移植腎功能在兩組間無顯著差異。進一步分析顯示，懷孕前血清肌酸酐較高的受贈者，可能面臨較高的懷孕晚期腎功能損害。 ![孫女士是位學校的行政人員，在35年前接受了腎臟移植手術…
http://www.top1health.cn/Article/88/94103
乳房整形、乳房術後乳房重建之前，妳不可不知的風險！

…發現乳房不平整，植入物部位有持續性腫脹或疼痛、遲發性持續性的血清腫，或植入物周圍有腫塊等不適的現象，應盡快就醫尋求協助。乳房植入物屬於第三等級醫療器材，食品藥物管理署對其上…
http://www.top1health.cn/Article/88/94089
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…取足夠的維他命、礦物質與蛋白質，才能分泌促進安眠的褪黑激素、血清素等荷爾蒙。此外，碳水化合物與糖分會讓血糖值急速上升，使胰島素過度分泌，進而囤積脂肪。因此，應盡量組合蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！

…爾蒙代謝和精神健康等方面。此外，睡眠所需的神經傳導物質，例如血清素和褪黑激素的合成也依賴甲基化作用。當這些功能失衡導致甲基化不足時，也會引起其他需要甲基化的功能失調，形成連鎖反應，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指標，這1杯+運動遠離風險

…發炎？至於，如何知道自己身體有慢性發炎？許書華醫師表示，血清中高敏感性C反應蛋白(hsCRP)是公認的全身性炎症指標。還有β-胡蘿蔔素數值與炎症也有關，並與C反應蛋白有強的反比…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
女性容易失眠，恐甲基化代謝異常！醫師：防代謝異常，小心5大地雷

…的作用。此外，甲基化還直接影響到睡眠所需的神經傳導物質，例如血清素和褪黑激素的合成，對睡眠品質的影響不可忽視。 ![][226114] ##甲基化失衡影響血清素與褪黑激素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…酸中的DHA和EPA能夠緩解疲勞和壓力，其中DHA有助於提升血清素含量，血清素又被稱為「幸福因子、快樂激素」，可以改善憂鬱情緒紓解壓力；EPA則是抑制發炎反應，減少免疫細胞過度分化…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
黴漿菌肺炎久咳不癒，非要吃抗生素嗎？黴漿菌為何在台抗藥性高？

…黴漿菌其實不容易，廖立勤醫師表示，需要綜合臨床症狀、接觸史、血清檢測肺炎黴漿菌抗體（IgM、IgG）才能正確診斷，抗體抽血檢查不能僅僅依據看單次檢驗結果。感染黴漿菌7～10天後血液…
http://www.top1health.cn/Article/251/93699
憂鬱症前兆、症狀、治療、該怎麼自救？必讀5篇好文抗憂鬱症

… 憂鬱症是多重因素所導致的疾病，其成因有腦內神經傳導物質（如血清素、多巴胺）功能不足、遺傳、遭受外部壓力或衝擊等。憂鬱症發作時會讓人情緒低落、對任何事都提不起勁、食慾和體重下降、失…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439
貧血都是缺鐵？這4大原因難逃！簡鈺樺營養師：3要訣防缺鐵性貧血

…議可以做血液檢查，女性正常血紅素≧12 mg/100 ml、血清鐵蛋白濃度12μg/L 以上代表體內鐵儲存足夠、攜鐵蛋白飽和度15%以上為正常。簡鈺樺營養師表示，是否有缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/93611

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞