菌群 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菌群」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「菌群」的資料

牛蒡是澱粉類蔬菜，吃多會肥胖？劉怡里營養師：牛蒡養生別吃錯

…體好處多多。][222644] ##牛蒡寡糖助維持腸道菌群平衡，促排便更順暢牛蒡的好處可不只這些！事實上，牛蒡中更含有豐富的寡糖成分，適度攝取除了能與膳食纖維一同發揮促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

…實上，益生菌從傳統保健產品，進入最新發展的次世代益生菌、糞便菌群移植，以及在精準醫療、再生醫療扮演關鍵角色的胞外泌體（exosome），益生菌的健康益處，可說廣為眾人所知。臺灣大學…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！

…本文將探討保護好菌的重要性，並提供一些建議，以確保私密部位的菌群平衡，從而維護健康。 ![20230724-狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！][220661] 首先，…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067
洋蔥蘑菇炒蛋：增強體內抵抗力的好幫手

在現代社會，人們越來越關注健康飲食的重要性。體內的菌群平衡對於維持身體健康至關重要，而洋蔥蘑菇炒蛋正是一道能夠幫助體內殺菌的美味佳餚。本文將介紹洋蔥、蘑菇和炒蛋的營養價值，並探討它…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064
除毛大NG竟釀毛囊炎，皮膚紅癢疼痛！王綺嫻醫師：5要訣預防毛囊炎復發

…用類固醇藥物或不當使用抗生素，造成皮膚保護力下降、皮膚表面的菌群產生不平衡的情形，都會導致毛囊炎。糖尿病患者或使用免疫抑制劑、特定抗癌藥物者，因免疫功能低下，使皮膚免疫力不佳，也常…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

… **好處2／降低血脂：**膳食纖維能改善便祕、增加腸內好菌群，還能促進膽固醇代謝、降低血脂。 **好處3／穩定血糖：**糙米的膳食纖維為白米的10倍，纖維含量高的食物可穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…文醫師說明，陰道內壁黏膜上皮細胞會分泌「肝醣」，有助健康陰道菌群的形成，這些健康陰道菌群會產生乳酸，使陰道維持在正常的酸鹼值pH 3.5至4.5之間，同時產生H2O2（雙氧水）以及…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…**當人體住滿數量足夠的益生菌，人就處於健康的狀態，一旦體內菌群失去平衡，比如菌種發生大幅變化，那麼免疫力低、疲倦、腹瀉等一系列病症就會隨之而來。益生菌可以清除有害菌對身體的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎

…充益生菌：** 口腔中存在許多菌種，因此可多攝取益生菌改善菌群環境。 **5.做好口腔清潔：** 潔牙方法應正確，如貝氏刷牙法，並使用牙線或牙間刷。常言道：「預防…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149
尋獲深海魚油「聖杯」！最新研究：高濃度純EPA 對預防心血管有益

…類化合物、釋出消退素和保護素等特殊炎症分解介質，以及調節腸道菌群平衡，這些綜合有益效應與心血管的保護機制有密切關係。早在2017年，美國心臟學會（American Hea…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781
研究：椎間盤出毛病，恐與腸胃道的菌叢生態有關！

…應，而對骨骼系統或椎間盤產生負面的影響。 **異常腸道菌群誘發椎間盤退化性疾病三種假設** 雖然實際的作用機轉尚未明確，但對於異常腸道菌群誘發椎間盤退化性疾病的機制，提出了…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547
防彈咖啡、間歇性斷食、淨化排毒飲食哪個好？常見迷思大破解

…死亡，因此身體內有很多工具來維持酸鹼值。腸道酸鹼值會影響腸道菌群，但鹼性食物不會改變腸道酸鹼值，因為食物的酸鹼性是消化後才產生的副產品。鹼性食物或鹼性水對腸胃不會產生任何影響，因為…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…健康加分** 賴育敏營養師表示，提到免疫力，不得不提到腸道菌群。腸道是人體重要的免疫器官，70%的免疫細胞都集中在腸道。健康的腸道菌群可以保護很多人免受某些癌症以及轉移的侵害。而…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
兒童可以用漱口水嗎？3步驟正確使用漱口水，使用前必知5件事

…用6歲以上的寶貝，因為此階段的孩子基本上牙齒發育成型，口腔內菌群趨於穩定，加上吞吐動作也較熟捻，比較可以使用漱口水清潔口腔內的殘渣。年齡更小的寶貝，由於吞吐動作不夠成熟或是不太容易…
http://www.top1health.cn/Article/236/89049
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…道菌有助於改善骨質含量，因此學者認為未來也許可以透過調整腸道菌群來改善或治療骨質疏鬆症。腸道與骨骼看似兩個完全不相關的器官，究竟腸道菌如何操控骨骼的健康呢？原來腸道菌不僅可以透過改…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865