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…,應該聽從醫師的用藥指示,勿自行購買成藥治療,恐連帶破壞陰道菌叢,導致感染問題一再復發。 ![][221763] ##尿道竟和陰道同時感染,頻頻就醫 私密處問題復發機率高…
http://www.top1health.cn/Article/234/92384…味噌等都是傳統常吃的發酵食物,對健康有很多的好處,可以改變細菌叢生態。 取得容易度:★★★★★ 科學證據度:★★★★★ ##膳食纖維 根據衛福部的營養建議,每人每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231…一直是女性的私密處困擾之一。私密處異味也有可能是因為私密處的菌叢不平衡,主要是因為女性陰道內的好菌乳酸菌減少,厭氧菌過度增加導致陰道發炎,除了類似「魚腥味」的氣味外,還會伴隨著白灰…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251… 葉濡端中醫師表示,益生菌對腸道的主要作用在於改善腸道菌叢生態,並讓好壞菌維持良好的平衡狀態。如果便祕是因平時飲食不正常、營養不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179益生菌與維護消化道菌叢平衡息息相關,一般人也知道其對於過敏有益處,卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234…,因此適量補充益生菌有助防癌。][220968] ##菌叢影響淋巴癌 補充好菌減少發炎 過去就有同一作者的研究顯示,腸道菌叢和淋巴癌的發生之間有關聯,而淋巴癌是源自於免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168…量,比一般澱粉每公克4大卡來得低許多,抗性澱粉還可以維持腸道菌叢健全,消除你的「大腹便便」。地瓜同樣也是優質鉀離子來源,不過台灣的地瓜五顏六色,黃的、紅的、紫的要選哪色最好呢?同樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039…甘油酯過高)容易因代謝問題進一步形成脂肪肝。 **2.腸道菌叢失衡** 由於非酒精性脂肪肝的病人常攝取高油脂及高果糖食物,這些食物容易導致腸道菌叢失衡,進而影響腸肝之間的循環,…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050…容易導致便祕。 ![益生菌對腸道保健好處多多,可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。][219488] ##益生菌可改善便祕,30歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727…食不節制,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡。 ![濕熱體質的人,除了會有大便偏黏的問題,往往還會伴隨有體力不好、皮膚容易出油或長濕疹、青春痘,以及水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719…使糞便容易排出;是腸道益生菌的養分來源,可增加好菌、重整腸道菌叢,進而提升抵抗力;降低膽固醇,預防心血管疾病。 【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類。 **不可溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602… 纖維成分會成為腸道益菌的食物,促使益菌繁殖,對於讓腸道菌叢正常化有極大的效果,建議多花一點功夫,例如:做成地瓜飯,盡可能地讓餐桌上每天出現一種根莖類食品。 ![纖維成分會成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490…有可能存有肉毒桿菌感染的危機,而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全,感染風險更高。][218589] **2.蜂蜜營養高又甜甜的,寶寶最愛?小心病菌感染** **…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472…。當雌激素分泌量減少,便容易導致陰道上皮細胞變薄,陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。 長期下來,恐造成女性私密處,對於外在細菌、病毒的抵抗力降低,增加陰道感染、發炎的發…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…前研究最多、應用最廣的一種腸道益生菌)4星期後,陰道具有健康菌叢的比例從原來的44%降低為38%,出現反效果。 在2001年世界衛生組織(WHO)的專家諮詢會議中,針對泌尿生…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372