茯苓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茯苓」搜尋結果

總共找到 716 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…，具有鎮靜、安眠的作用。曾有實驗將單純的酸棗仁，與由酸棗仁、茯苓、柏子仁、黨蔘等藥材製成的安神名藥「安神定智丸」做比較，發現單純服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥，也可將搗碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…夠有效幫助維護女性乳房的健康。像銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 ##保健乳房食物4／海帶 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶

…府逐瘀湯」針對肝經的氣滯血瘀有療效，若有失眠問題可加上半夏、茯苓等藥寧心安神，有日久體虛的狀況可加上地黃、首烏等藥滋補，使人體的陰陽系統達到平衡，結節自然縮小。謝旭東建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…氣養生湯，選用補脾燥濕、扶助正氣的藥物如黃耆、太子參、山藥、茯苓，藉此補氣健脾，一方面增加代謝，一方面去除體內濕邪。此外，也可以加入當歸、枸杞子、紅棗來養血補血，再配合麥門冬養陰化…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…紅豆水受到不少女明星的青睞！像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」；還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…，酸棗仁湯主之。酸棗仁湯方：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，川芎二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁，得六升，內諸藥，煮取三升，分溫三服。” 酸棗仁湯常用於由肝血虛導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…重的話，可以先用飲食調理。脾虛者可以選用北耆、黨參、薏苡仁、茯苓、山藥等藥材煲湯飲用，此藥膳可健脾去濕。 **健脾去濕湯** **材料：**黨參1兩、北耆3錢、薏苡仁1兩、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…理脾胃；舉例來說，可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材，例如：黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然產後第3～4週．剖腹產後第3～4週歷經2～3週坐月子期間的膳食調理…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…體臭： **【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼，芳香…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…有便祕的狀況。 **【水腫型肥胖】** - 作法：將茯苓3錢、黃耆5錢、荷葉3錢、黨參3錢，沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…早就醫治療為佳。 **【四神湯】** **材料：**茯苓、芡實、蓮子、山藥各20克。 **做法：**先將芡實和蓮子浸泡約半小時將其軟化後，與茯苓和山藥一同放入水中燉煮40…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…紅豆水受到不少女明星的青睞！像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」；還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…竅所致頭暈。這時可選用：歸脾湯治療，亦可用人參、黃耆、當歸、茯苓、枸杞等，代茶飲。 ##按摩5大耳穴緩解眩暈針對眩暈也可以採取按摩以下5大耳穴：中醫認為人體是一個有機…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…表示，龜苓膏的「龜」指的是龜板，即烏龜的甲殼；「苓」則是指土茯苓，兩者為龜苓膏的主要成分。另外，還會加入清熱、解暑的金銀花、蒲公英、菊花、生地黃等藥材來製成消暑的龜苓膏。有…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓、豬苓、白朮、桂枝、甘草等藥材加減。日常保養部分，則建議保持均衡、少油、少鹽、清淡的飲食習慣，搭配每天動一動，才能收…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707