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「茯苓」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…，酸棗仁湯主之。酸棗仁湯方：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，川芎二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁，得六升，內諸藥，煮取三升，分溫三服。” 酸棗仁湯常用於由肝血虛導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…重的話，可以先用飲食調理。脾虛者可以選用北耆、黨參、薏苡仁、茯苓、山藥等藥材煲湯飲用，此藥膳可健脾去濕。 **健脾去濕湯** **材料：**黨參1兩、北耆3錢、薏苡仁1兩、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…理脾胃；舉例來說，可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材，例如：黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然產後第3～4週．剖腹產後第3～4週歷經2～3週坐月子期間的膳食調理…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…體臭： **【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼，芳香…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…有便祕的狀況。 **【水腫型肥胖】** - 作法：將茯苓3錢、黃耆5錢、荷葉3錢、黨參3錢，沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…早就醫治療為佳。 **【四神湯】** **材料：**茯苓、芡實、蓮子、山藥各20克。 **做法：**先將芡實和蓮子浸泡約半小時將其軟化後，與茯苓和山藥一同放入水中燉煮40…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…紅豆水受到不少女明星的青睞！像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」；還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…竅所致頭暈。這時可選用：歸脾湯治療，亦可用人參、黃耆、當歸、茯苓、枸杞等，代茶飲。 ##按摩5大耳穴緩解眩暈針對眩暈也可以採取按摩以下5大耳穴：中醫認為人體是一個有機…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…表示，龜苓膏的「龜」指的是龜板，即烏龜的甲殼；「苓」則是指土茯苓，兩者為龜苓膏的主要成分。另外，還會加入清熱、解暑的金銀花、蒲公英、菊花、生地黃等藥材來製成消暑的龜苓膏。有…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓、豬苓、白朮、桂枝、甘草等藥材加減。日常保養部分，則建議保持均衡、少油、少鹽、清淡的飲食習慣，搭配每天動一動，才能收…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…，調理時以活血化瘀、健脾益氣為主，如生化湯加上健脾胃的白朮、茯苓等，飲食方面也以清淡為主，減少滋補油膩的食物。 **產後第二週：**脾胃氣血稍微恢復，可大補氣血，包括四物湯加減、…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…清涼又養顏；或者與「四神湯」中的四味藥材（淮山、芡實、蓮子、茯苓）一起熬煮，全家大小都能補。只是，小心，若是懷孕婦女，無論是哪一種料理，都建議盡量避免添加薏仁，易有羊水量較少和可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

… **1.補腎小魚湯** **原料：**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑、鹽適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

… **【健脾補血牛肉湯】** - 材料：山藥3錢、茯苓2錢、何首烏1.5錢、瘦牛肉200公克、生薑數片、鹽酒醋適量。 - 作法：將藥材洗淨後，連同其他材料和水放入電鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…質屬偏寒類型，不妨在泡菊花的時候放入少許枸杞，或是加上淮山丶茯苓、黃耆等藥膳，來健脾去濕養肺，而脾胃虛寒的人，則應儘量少喝菊花茶。 ![民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134