…喝咖啡,是因为咖啡中的咖啡因含量很高,而咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,虽然可以暂时振奋精神、减少睡意,却也会刺激心跳加速。前面提过,心跳加速是甲亢患者常见的症状之一,如果再喝咖啡,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122…以含咖啡因饮料当水喝,咖啡因是一种心脏血管系统和中枢神经系统兴奋剂,会在短时期内提高血压,增加心血管疾病风险。 **5.茶类饮料:**虽然含有儿茶素等多种抗氧化成分有益于慢…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…的功效。 另外,积极进行心理情志调整,克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪,做到喜怒有常,保持精神舒畅,平常心态对待,反而能较好入睡。养成良好的睡眠习惯,晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821…钢的作用原理 阴道及阴蒂部位如果缺乏血流量,女性就会缺乏性兴奋以及敏感度。其实,女性的阴蒂,就是男性的阴茎海绵体,是同源器官(同样的胚胎来源),服用适量的PDE5抑制剂,可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/4/93760…前禁止吃消夜,以免夜间多梦而醒来头脑昏沉,不喝浓茶与咖啡以免兴奋难入睡。 4.午睡有益健康,建议15分钟到一小时为宜。 5.避免在睡前使用电子产品,不要将它放床边。 6.创造…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682…物质跟着水分流失,而影响骨骼发育和肌肉放松。咖啡因也会使情绪兴奋、精神不易集中且影响睡眠。而碳酸饮料含磷量高,饮用过多导致血液中磷的浓度升高,人体就会将储存在骨骼中的钙释出,以保持…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650…的严重度,不得不慎。 平常心跳比较快,除了交感神经较为兴奋之外,其实也可能暗示着身体有着其他问题,诸如:心律不整、心脏衰竭、脱水、发炎感染、贫血、甲状腺亢进等问题,需要进一步…
http://www.top1health.cn/Article/28/93516…律神经失调的现象。 大家都有过上台紧张的经验,交感神经兴奋的同时,末梢血管收出现手脚冰冷,这就是肝郁气滞的表现。 这类手脚冰冷常是掌心手指冰冷,但是身体却是温暖的,常合并头痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…0秒后就到达大脑,造成血压上升、心跳加速、新陈代谢变快,而有兴奋的感觉,但是尼古丁在血液中经过二小时浓度就只剩一半,大脑却依然期盼那种欣快感,所以就会开始烦躁不安想再去抽一根菸,慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…副交感神经所组成,交感神经的作用是让心灵及身体感到紧张,处于兴奋状态;副交感神经则有镇静心灵及身体,引导为放松状态的作用。自律神经失调,就是这两种功能失衡,导致心理和生理一直处于紧…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423…第一招:减少刺激活动** 收假前就应该要避免参与过于刺激或兴奋的活动,逐渐调整三餐时间和就寝时间,使身体能够适应日常生活的节奏和工作或学习的要求。 **第二招:从事温和运动…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…诱发原因大致有3项: **1.心理:**压力即焦虑、忧郁、兴奋。 **2.生理:**心血管心脏疾病、三高、甲状腺亢进、电解质失衡等。 **3.外物:**药物滥用、咖啡因,菸酒…
http://www.top1health.cn/Article/28/93351…区泌尿科主治医师柯明中说明,阴茎勃起是男性接受性刺激后,神经兴奋使阴茎海绵窦动脉及海绵窦组织的平滑肌松弛,于是血液灌入海绵窦使阴茎膨大坚挺;过程需贺尔蒙、神经、血管及阴茎海绵窦协同…
http://www.top1health.cn/Article/88/93201…到我们的身心状态。选举前,人们因为有自己的政治立场,大多处于兴奋、激昂的状态,充满正面的动力、对结果充满期待。但也有人在此时就出现身心症状,例如焦虑、易怒甚至躁症发作等。下一阶段则…
http://www.top1health.cn/Article/245/93197…影响的人,也尽量在下午或晚上避开咖啡因的摄入量,避免咖啡因的兴奋作用,而影响到夜晚的睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/320/92888