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「肩頸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肩頸」的資料-
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛！周大翔中醫師：脊椎保健3要訣
…力過度及不均，最終形成椎間盤突出疾病及相關症狀。常見症狀包含肩頸痠痛、手麻、刺痛、手臂手指發麻和無力、坐骨神經痛、腰痛、屁股痛、腳麻等。中醫師表示，中醫治療椎間盤突出，可以透過針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/93632 -
脊椎神經根壓迫，害肩頸緊繃、手臂麻木！小扁針結合美式整脊解救
因為車禍受傷，一旦造成頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，恐導致肩頸肌肉緊繃、手臂麻木疼痛無力、活動困難。透過中醫小扁針，加上美式整脊(AMCT)脊骨神經活化，能改善肩頸硬梆梆、手臂麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/93601 -
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群
…有魂不守舍、精神不濟的情況，工作一會兒就覺得疲憊、呵欠連連、肩頸痠痛。對此，衛生福利部台中醫院物理治療師沈傳凱建議，大家在工作1小時後或下班時花幾分鐘時間，練習簡單5招式，能幫助放…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406 -
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀
…頭痛、耳鳴、腹痛外，同時也容易因長期累積的心理壓力，進而出現肩頸痠痛、全身肌肉緊繃疼痛的狀況。 **4.腸胃不適：**自律神經失調時，若交感神經過度亢奮，腸胃道蠕動變慢，則容…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393 -
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！
…掃除成為最熱門的活動，但是，不少人卻發現打掃過程中出現過敏、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至有媽媽手的症狀，究竟應該如何避免？才能遠離皮膚過敏、接觸性皮膚炎、五十肩、媽媽手、網球肘等筋骨受…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397 -
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢
每逢過年大掃除，總有許多人產生腰酸背痛、肩頸痛，復健科醫師林杏青表示，這些問題常常來自不好的施力方式與突然增加的運動量，像是搬東西容易造成下被拉傷，還有提重物容易導致手腕與手肘的痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392 -
肩頸按摩竟造成頸動脈剝離？醫師籲：「這個地方」是按摩禁區，避免腦中風
不當的肩頸按摩，小心造成頸動脈剝離！隨著春節連假到來，家家戶戶大掃除，除了產生肩頸痠痛不適，往往身心壓力大，不少人會選擇去按摩放鬆一下。但是，有1名46歲劉小姐因為肩頸按摩，卻突然…
http://www.top1health.cn/Article/248/93388 -
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷
…是治療身體各部位痠痛常用的強力穴位，針灸這三個穴位可有效緩解肩頸手臂以及腰腿部的痠痛，民眾在家時，也可以輪流按摩穴位，並在按摩時輕度活動痠痛部位(如轉動肩膀、活動腰部)，最後搭配痠…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356 -
大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾
…佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容易造成肩頸痠痛或腰痠背痛，以致手舉不起來、無法彎腰，如果不及時治療，還有可能抱著疼痛過年。福苗診所復健科周聖勛醫師表示，要預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334 -
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖
…暖暖包勿直接與皮膚接觸，尤其是使用可貼型暖暖包，勿長時間貼在肩頸、腹部、腳底等部位，就寢時切勿使也勿使用暖暖包，才不致發生接觸皮膚時間過長，引起灼傷意外。以及勿直接貼附在心臟的位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312 -
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨
…劇。然而，在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題。 ![][224339] 我們往往忽略了長時間觀看及久坐打麻將、打牌所帶…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292 -
肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛
肩頸酸痛雖然看似小毛病，但是肩頸痠痛一旦痛起來的滋味，常常讓人崩潰想哭。長時間使用電腦、久坐的上班族，或是骨科相關的病變，都可能會導致肩頸不適。尤其，3C科技產品發達的今天，有肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293 -
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果
…。高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常見包括頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等，若輕忽不治療，可能併發冠心病及腦中風等風險，不可不慎！程涵宇營養師提醒，預防高血壓可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244 -
頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重
…勢，高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常見有頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等，若忽略不治療，未來可能有中風、心肌梗塞、腎衰竭等危險，所以一旦發現，積極控制血壓能降低…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199 -
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg
…消化力不佳等問題，進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 
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