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「肌肉筋膜」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「肌肉筋膜」的資料

胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹

…筋膜的角度思考，調整過度緊繃的脊椎和腹部筋膜，達成平衡的前後肌肉筋膜結構。臨床上常使用相對應區域的背俞穴、華佗夾脊，以及腹針的針法去調整。 **【針灸4大穴位健脾】** **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639
臉歪嘴斜、流口水，小心顏面神經麻痺找上門！中醫針灸穴位3關鍵+臉部復健改善

…而言，臨床上使用美容針細緻的針具，可以較無痛的放鬆過度緊繃的肌肉筋膜，促進臉部氣血循環與細胞活絡，並且更細部的調整臉部兩側的不對等張力，還給患者最自然的模樣。雖然顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/88301
春節大掃除媽媽手、腰酸背痛上身？中醫：扭毛巾防受傷，按穴道減緩肌肉痠痛

…師表示，打掃完後可以做傳統的靜態伸展，重點拉展當天勞累過度的肌肉筋膜。而最常見的小前臂痠痛的，可以一手稍微按壓手三里、曲池、曲澤各五秒鐘，同時被按壓的手主動伸展手掌往復幾次，可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899
婦脊椎滑脫併神經壓迫，釀下背痛、下肢麻痛…電腦導航併前側骨融合術助重拾行動

…對復原之路充滿信心。 **下背痛原因包括：椎間盤突出、肌肉筋膜發炎、脊椎滑脫等** 林琮凱醫師指出，造成下背痛原因相當多元，包括椎間盤突出、肌肉筋膜發炎、脊椎滑脫等，其中脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/87760
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

近年宮鬥劇一部接一部，劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛，希望皇上晚上來「翻牌」，於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上，民間早流傳有一些偏方能讓陰道變緊實，讓房事更性福，其中吃阿膠就是…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然

…比一般針灸更細緻的針具，不只可以刺激穴位，還能放鬆過度緊繃的肌肉筋膜，促進臉部氣血循環與細胞活絡，並且藉由專業醫師的手法能夠調整臉部兩側的不對等張力。因此，其實不只是顏面神經麻痺，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

…運動」。 ![久坐容易出現肩膀與腰部疼痛、下背痛，甚至引發肌肉筋膜發炎。（圖片提供／臺北醫院）][199953] **久坐容易出現肩膀與腰部疼痛、下背痛，甚至引發肌肉筋膜發…
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
低頭族頸肩疼痛，竟是上交叉症候群！牢記挺胸、縮下顎，避免頸椎過度受壓力

…3C的時間也愈來愈長，造成低頭族的現象，使得在胸廓及後頸部的肌肉筋膜過緊。另一方面，肩胛間及前頸的肌肉筋膜力量就不夠，長時間下來，A線的肌肉筋膜力量遠大於B線（圖一），導致造成頭部…
http://www.top1health.cn/Article/248/84010
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

…痛的原因可能為姿勢不良、肌肉拉傷、外傷導致骨骼脫位，或者患有肌肉筋膜症候群等；而慢性下背痛常見的原因則有骨關節炎、椎間盤突出、脊椎退化或患有脊椎滑脫症等。若工作型態屬於常常…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
筋膜槍解酸痛有用嗎？這些人別亂用！搞懂5原則安全解放肌肉痠痛

…療法，也就是透過深層肌肉刺激發展而來，主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜，達到暫時放鬆的效果。要注意的是，醫療用的深層肌肉刺激跟現在市售自行使用的筋膜槍，效果當然不能相提並論，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83650
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

上班族經常感覺身體疼痛，尤其是頭痛、經痛等，平時也容易失眠，有可能是身體過於緊繃惹的禍。為了紓解壓力、遠離疼痛的糾纏，需要適度放鬆，透過伸展拉筋按摩是不錯的選擇；此外，為了減重塑身…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
痛不死卻超難受，「張力性頭痛」有解？可不可以不吃藥？神經內科醫師這樣說

…致張力性頭痛發生原因有很多，醫界多認為此種頭痛是由於頭顱周圍肌肉筋膜收縮，刺激血管或筋膜周圍的疼痛受器所引發，依照發生頻率和時間可分為： **1.偶發性頭痛：**不一定每個月…
http://www.top1health.cn/Article/31/82782
62歲婦捲進水泥車大腿見骨　歷經12次手術免截肢，半年後恢復正常行走能力

62歲王女士今（109）年初騎機車時，不幸與水泥預拌車發生擦撞，連人帶車捲進車底，被緊急送往台北慈濟醫院就醫，急診醫師穩固生命徵象後會診整形外科。由於王女士除骨盆骨折外，更有右側會…
http://www.top1health.cn/Article/43/82714
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

相信對於經常使用手機、電腦等3C產品的現代人來說，對於肩頸僵硬、脖子肌肉痠痛等問題一定不陌生。但值得注意的是，絕大多數人面對肩頸痠痛困擾時，往往多會存有這樣想法：「只要休息一下、貼…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
末肢血液循環不佳非截肢不可？易死於心血管疾病？台研究顛覆過往認知

…心臟病、糖尿病的他，4年前因左腳背的傷口大到體無完膚，深層的肌肉筋膜皆無血色，肢體冰冷到疼痛，被醫學中心建議小腿以下截肢。輾轉來到台北慈濟醫院後，為其疏通髂動脈與淺股動脈阻塞的血管…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780

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