缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 935 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

…勞或胃腸不適等症狀。林素菁醫師進一步指出，過度飲食與缺乏運動會影響正常新陳代謝，特別是對於已有代謝疾病的患者，例如糖尿病、高血壓或高血脂者，更容易在年節期間因飲食失控而引發…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動

…，餅乾麵包是忙碌時解嘴饞和充飢的食物，長期久坐、盯電腦螢幕、缺乏運動是生活日常。到了45歲那年，在醫院做的健康檢查顯示，體重高達84公斤、BMI 28 已是肥胖等級，超音波檢查顯示…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771
冷氣團來襲，「這些人」腦中風風險增1.3倍！牢記口訣識別腦中風徵兆

…是心血管風險較高的族群，包含三高、心房顫動、吸菸、體重過重、缺乏運動習慣，甚至有腦中風家族史等，風險則會增為1.3倍。 ![][231371] 台灣腦中風學會秘書長、台大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95763
尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹！竟併發憩室發炎搗亂假期

…較易放縱，不少人飲食會偏重大魚大肉，較少纖維食物攝取，又可能缺乏運動，導致便祕情形，都會使大腸憩室炎的風險增加。自知已有大腸憩室者應更當留意，一旦發生大腸憩室炎，不但過年假期可能泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95758
駝背看起來虎背熊腰！6招駝背矯正在家就能做，讓你重建自信

…來沒精神、腫大，更是會影響身體健康。駝背原因許多，常見的包括缺乏運動、盯著3C產品、身體老化骨質疏鬆以及穿高跟鞋、故意維持體態「前凸後翹」等，這些習慣都是駝背的元凶。除了上…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674
糖尿病年輕化，肥胖與第二型糖尿病高度關聯！醫籲：掌握3大控糖密碼，避免共病上身

…壓力大，每天都要兩杯手搖飲來緩解壓力，加上長期外食、熬夜，也缺乏運動習慣，體重已達到肥胖標準。醫師告誡若不積極控制血糖、管理體重，將加速胰島細胞功能衰退，也可能引發心血管共病。所幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563
血便誤認為痔瘡，不以為意？！就醫大腸鏡檢查，竟是大腸直腸癌

…致直腸癌發生的原因則有：高脂肪飲食、低纖維攝取、肥胖、抽菸、缺乏運動、遺傳等。 ![陳柏仲醫師提醒，根據國健署公告，自114年開始，大腸癌公費篩檢措施擴大年齡層，將自現行「50至…
http://www.top1health.cn/Article/319/95546
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…、高血脂、高血糖是造成心血管疾病的主要原因，而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等，都是可能導致三高的關鍵因素。他也提醒民眾，應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
天冷溫差大，小心心肌梗塞或中風發作！醫師：必知心肌梗塞發作症狀

…外，還包括有家族遺傳史、高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、酗酒、缺乏運動及壓力等。值得注意的是，心肌梗塞也不單單只有中高年齡層會發生，近年來隨著生活型態改變，現代人普遍習慣高油、高糖、…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343
吃降血壓藥藥都沒效？頑固型高血壓恐上身！靠「這1招」控制血壓

…誤。江佳鴻醫師補充，生活習慣如肥胖、攝取過多的鹽分、缺乏運動、飲酒過量；藥物如部分非類固醇消炎止痛藥、擬交感神經作用劑（一些減肥藥、解鼻塞劑、安非他命類的交感神經興奮劑）、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94617
糖尿病管理邁入嶄新階段！數位療法助精準控糖與快速達標

…關，而肥胖則是導致胰島素阻抗增加的重要因素。高熱量飲食習慣和缺乏運動會加重肥胖引起的代謝異常。進而增加罹患糖尿病的風險。透過健康飲食和定期運動，可以有效降低糖尿病風險。」希望藉由這…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…漸減少，並伴隨著肌力及協調性的減退。這種情況可能由自然老化、缺乏運動、營養不足，甚至某些急慢性疾病引發。研究表明，當肌肉質量顯著減少時，日常活動會受到影響，並且跌倒、骨折和失能的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
40歲以下乳癌比率約16.6％！微創內視鏡全乳房切除手術，保留外觀重建自信

…，暴露時間越長，罹癌風險也相對增加。此外，肥胖、飲酒、吸菸及缺乏運動者，也都被證實與乳癌風險相關。」若未及時接受治療，乳癌有可能快速進展並轉移至身體其他部位，如骨骼、肝臟、…
http://www.top1health.cn/Article/319/95219
每4人就有1人頸動脈超音波異常，恐腦中風！醫籲：15分鐘檢查，遠離腦中風

…，且因初期無症狀故難以察覺。導致動脈硬化的因素包含外食習慣、缺乏運動、年齡增長及三高問題所致。這些因素使膽固醇及其他有害物質在血管壁沉積，形成粥狀斑塊，最終導致血管狹窄或阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/95209
頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關

… ##過度使用眼睛，是頸肩僵硬痠痛的凶手之一因為受傷、缺乏運動、過度使用等原因，所造成頸肩自律神經功能紊亂、僵硬、痠痛，在中醫的診斷上，歸屬於「不內外因」。因為隨著科技進步，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910