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…的研究指出,每天攝取28.4g綜合堅果(約3湯匙),有助減少總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯。但需注意的是,堅果因熱量偏高,攝取時仍須適量;建議減少餐食中的用油,改以堅果來…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343…瀉性寒,具有利水袪溼的功效。現代醫學研究發現,澤瀉可降低血清總膽固醇及三酸甘油酯含量,減緩動脈粥狀硬化的形成。另外,澤瀉及其製劑還用於治療血脂異常、脂肪肝等病。 **推薦食材…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207…小叮嚀】:** 鄭欣宜營養師也提醒,正常來說,健康成年人的總膽固醇的量應該維持在200mg/dl以下;壞膽固醇應在130mg/dl以下,而好膽固醇要在40mg/dl以上。因此,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914…維麟醫師選用降脂膠囊,並搭配中藥與穴道調理三個月,吳先生不但總膽固醇(CHOL)及低密度脂蛋白(LDL)的數值減少20%,恢復至正常水平,也不再出現肌肉痠痛的副作用。降脂膠囊的主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702…術後,便跟王先生討論接下來的藥物及生活模式調整,抽血檢查發現總膽固醇196 mg/dL、三酸甘油酯135 mg/dL、高密度膽固醇35 mg/dL、低密度膽固醇134 mg/dL,…
http://www.top1health.cn/Article/28/90462…風、心肌梗塞風險。 ![想要知道自身的血管硬化指數,只要將總膽固醇除以高密度膽固醇,得出的比值小於5,代表心血管疾病風險較低。][215700] **心血管健康狀態,有這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208…降低睪固酮水平。 ω-3不飽和脂肪酸可改善胰島素阻抗、降低總膽固醇和三酸甘油酯,並增加脂聯素水平,而此些數值更是PCOS女性綜合徵兆中會出現的狀況。 ![][215213] …
http://www.top1health.cn/Article/80/89991…發生異常,而引發肝臟發炎、肝硬化。醫師提醒,不是一味只看血液總膽固醇數值,總膽固醇正常,不代表血脂肪就一定是正常。三酸甘油脂(TG)數值過高,更要提高警覺! ![重度脂肪肝恐致「…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885…驗結果證實,統計數據顯示可降低低密度脂蛋白膽固醇27.7%、總膽固醇26%、三酸甘油酯15.8%及去輔基脂蛋白B 26%,此效果在試驗第4週即顯現出來並持續至第8週,而不良反應的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405…的研究指出,每天攝取28.4g綜合堅果(約3湯匙),有助減少總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯。但需注意的是,堅果因熱量偏高,攝取時仍須適量;建議減少餐食中的用油,改以堅果來…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317…伯糖,持續6個月。 結果發現介入6個月後,體重、腰圍、總膽固醇、三酸甘油脂、和空腹血糖這些代謝症候群的指數顯著降低,顯示對代謝症候群患者的總體益處,只是要達到這個益處,可能荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150…低血壓(舒張壓)緩慢下降的傾向。此外,因為沒有進食,血糖值和總膽固醇也會跟著下降。 三酸甘油酯高的人會下降,低的人則會上升。消化機能進入休止,身體開始出現前所未有的運作模式。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…08712] 邱百誼醫師強調,足夠的營養和維繫剛剛好的總膽固醇,可降低罹患失智的機會,雖然低密度膽固醇過高與血管動脈硬化有關,但是膽固醇不是越低越好,太高或太低對身體都有不好…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441…人看到健檢報告,膽固醇又出現紅字了,就會十分擔心!一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高,就有可能形成動脈硬化,並增加罹患冠狀動脈心臟病,或中風的危險!許多人甚…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038…者攝取含有Ankascin 568-R的紅麴萃取物,在8週後總膽固醇約降低10%,低度脂蛋白(LDL)降低近20%。 ![(圖片提供/好食課)][207681] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/87018