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「糕點」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「糕點」的資料

感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…為動物實驗階段，人體研究仍尚未證實。一般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加大量的酥油、奶油；這些飽和脂肪酸進入人體內，都會誘發更多發炎物質的產生，進而加劇感冒症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
肥胖甩不掉？52輕斷食減肥搭4招更強！程涵宇營養師：3大特點更快上手

…食物：** 盡量減少超加工食物（加工肉、碳酸飲料、冰淇淋、糕點） **3.減糖生活：** 注意減糖，特別是飲料中的糖。 **4.多運動：** 平時多運動活動，幫助代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91099
大腸癌上身，都是麵包、蛋糕惹的禍？醫師揭：3大地雷食物少碰

…，網路上之所以將蛋糕麵包與罹患大腸癌劃上等號，主要是站在多數糕點製品在製程中，加入大量酥油、奶油，導致脂肪量攝取過多，進而增加腸道負擔有關。 ![網路上之所以將蛋糕麵包與罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
【影音版】甩脂肪肝晚上別吃水果？6要訣防中鏢！營養師：多吃膳食纖維就對了

…點3／飲食減少精緻糖的攝取：** 少碰手搖飲、餅乾、糖果、糕點等富含精緻糖的零食、飲料，以降低肝臟消化代謝的負擔。 **要點4／降低重口味、油炸食物的食用：** 少碰油炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…膽固醇食物減少高膽固醇食物，像是，內臟、蟹黃、牛油製作的糕點、麵包。 ##第5招：增加運動量平日多做一些有助促進血液循環的有氧運動，舉凡，快走、慢跑、游泳、跳舞等都是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

…底選清湯除夕圍爐總少不了火鍋的陪伴，但由於年節各式菜餚、糕點種類本就較多，且蛋白質攝取量也比平日高出許多。為減輕身體負擔，建議火鍋盡量以高麗菜、玉米、番茄、黃豆芽等蔬菜做成的素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…致癌物)、酒精飲品、奶油製品(含有反式脂肪)的蛋糕、甜甜圈、糕點等食品。 **[林俐岑營養師的小天地臉書](https://www.facebook.com/dietitia…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
每5名八旬老人即有1名失智！高醫失智共照中心助延緩老化

…開始帶回自己手作的工藝品，有時是哼哼唱唱的音樂盒，有時是零食糕點，和家人快樂分享。據點也定期邀請兒女參加講座課程，瞭解黃奶奶失眠時該怎麼辦、可以和黃奶奶怎麼一同分擔家務。經個三個月…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441
麥得飲食防失智，必知4大意外好處！營養師揭：10大健腦食物防認知功能退化

…其是隨處可見的速食餐廳，應該限制在一週少於1次。 **5.糕點和甜點：** 包括垃圾食物和所有的甜品，像是冰淇淋、餅乾、蛋糕、甜甜圈或糖果等零食，都應該要盡量少吃，一週少於4次…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…多層次加工到你認不出原本的樣子，例如：麵包、餅乾、蛋糕、各式糕點，這些甜美的精緻澱粉吃下肚後，會造成體內血糖迅速升高，胰島素接著大量分泌，過量的胰島素促使腎臟再吸收水分而造成水腫 …
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
內臟脂肪飆升，竟是缺這5大營養素！名醫靠「蛋白質脂質飲食」1年減掉14公斤

…瘦卻有明顯小腹或鬆垮垮的肚子。 **警訊3：**喜歡吃麵包糕點與零良、喝手搖飲。 **警訊4：**愛吃大量的肉配上飯麵等精製澱粉。 **警訊5：**明明吃飽了，但2、3小時後…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823
為什麼你該遠離添加物？揭開紅色素「胭脂紅」的真相…

…物與飲料中已不可考，但可以確知的是，在18世紀，貴族下午茶的糕點裡，已經有了胭脂紅的蹤跡。進入20世紀，我成長的年代，胭脂紅成為化妝品、番茄醬、糖果、果汁或飲料、冰淇淋、蛋糕、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89134
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…瓜、玉米、燕麥等食物來取代精緻型澱粉(如：白飯、麵包、麵條、糕點等)。 5.每天適量攝取乳製品，特別是發酵乳製品，如優格與天然起司。 6.每天足夠水分攝取，建議攝取量約為30~…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
男業務愛喝手搖飲料配麵包，血糖飆升！害糖尿病前期找上門

…情略感壓力時，還會再來個甜口味的麵包，或是麵包店所販售的精緻糕點。患者近期來到北投健康管理醫院安排健康檢查，空腹血糖值已到95mg/dl、醣化血色素5.2%，雖還屬正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/87468
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

…肪酸（肥肉、紅肉類、動物油等）和反式脂肪（油炸食品、焙烤餅乾糕點等）的食物，少喝碳酸飲料。 ●綜合世界衛生組織2015年10月的一份最新報告，還要加上一條：肉類以新鮮為佳，少吃加…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126

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