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「精力」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「精力」的資料

自慰靠自己，「小弟弟」竟不舉？簡邦平醫師教辨認真假勃起功能障礙

…引起勃起功能障礙了。簡邦平醫師呼籲，年輕人首先應該將精力心思專注在學業、就業上，在正常生活軌道上發揮社會角色功能，將心力轉移、聚焦在正向事務上，無謂的擔憂會逐漸淡卻，「老二…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573
高射砲變水龍頭？蔡鋒博醫師揭：影響男人射程4大原因

…方法，或許可以讓你力挽狂瀾： ##恥骨尾骨肌的鍛鍊　提高射精力度有射精無力的現象，最好及時到醫院就診，排查病因，並對症治療。平時可以多做一些改善恥骨尾骨肌的鍛鍊，有助於提高射…
http://www.top1health.cn/Article/323/92200
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…，緩解失眠和秋乏，有的能健脾、培補正氣，補益夏天損耗，助白天精力充沛，晚上安然入睡。以下3大穴位，助一夜好眠： **1.百會穴** 位於頭部，前髮際正中直上與兩耳連線的交點。屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

…體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富，適合當作午茶點心，既能補充精力，又能促進代謝，避免體內廢棄物和多餘油脂的囤積。
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…5％」原則，從6大類食物中均衡攝取。 ##提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養釐清抗癌飲食的正確觀念後，更要具體落實於對的飲食中。癌症關懷基金會近年來積極推廣「真食物、好…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…恢復動力，可幫助女性荷爾蒙的調整。 **2.南瓜：**提高精力，補充元氣，提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉：**強化消化系統，有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子：…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…怠、疲憊，使工作的表現下降，這時候補充足夠的蛋白質，對於體力精力都能夠有明顯的提升，例如：雞肉、雞蛋、豆腐、豆花、豆漿、鮭魚等都是很好的蛋白質來源。 **開啟食慾天然食材** …
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…開始生理機能開始衰退。此時熟齡女性正處於家庭職場需要花費大量精力的階段,維持在12點以前休息，避免熬夜耗傷腎陰，消弱腎主生殖女性內分泌的功能，導致皮膚骨質肌肉提早衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
打破減重停滯期！必吃優質蛋白質「這3種」食物，促進新陳代謝

…茶多酚，具有很強的抗氧化作用，而且能有效促進新陳代謝，讓你精力充沛！ **★優質蛋白** 營養蛋白粉的熱量和脂肪都很低，保證攝取低熱量的前提下，補充優質蛋白。實驗證明，優…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾

…擇。紅棗具有補血養氣的作用，能夠提高身體的免疫力，增加體力和精力。而木耳則富含膳食纖維和維生素，有助於促進腸道蠕動，預防便秘。將紅棗和木耳一起煮湯，不僅營養豐富，而且味道鮮美，非常…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來

…繃，有效放鬆不痠痛新手媽媽通常「沒有時間」以及「沒有精力」照顧自己，可以運用復健醫學中的「聲、光、熱、電、力」等非侵入式的高科技儀器做協助，如其中「電療」是復健科常用的治療…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…有大量的血管、神經通過，中暑後循環按摩此3大穴位，有助於恢復精力、化解身體疲勞、預防頭暈、促進新陳代謝，尤其因為天氣炎熱，耗損過多津液中暑導致頭目神昏時，先靜下來按壓此三穴5~10…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…藥處方調理體質之外，平常也可適度飲用養生茶飲，幫助提神，增強精力和活力。 ##慢性疲勞分4類型，養生茶飲提神 **【氣虛型／四君子湯】** 大部分的慢性疲勞，多起…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！

…欖油** 以橄欖油的不飽和脂肪酸取代奶油的飽和脂肪，可使你精力充沛，並活化燃脂基因。 **5.櫻桃** 這種水果好比天然的能量炸彈：櫻桃所含的花青素（Anthocyani…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604
不孕症男女食物懶人包

…、肉類、五穀根莖類 **鋅：**提高精子製造能力，增強精力牡蠣、蝦、海鮮、肉類 **精胺酸：**提升精子數量與活動率糙米、芝麻、豆味增、堅果類 ![備孕要吃什麼？男…
http://www.top1health.cn/Article/80/91822

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