竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「竹筍」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…毒及寄生蟲，有些生鮮蔬果中的天然毒素也可能引致中毒。例如新鮮竹筍含「氰化葡萄糖」，四季豆、扁豆含「植物血球凝集素」及「皂素」，未烹煮或熟透，都可能造成食物中毒。菠菜、花椰菜、甜菜這…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…以減少飽和脂肪酸攝取。除此之外，額外添加菇類、涼薯、竹筍、牛蒡等食材使用，一來可以減少糯米的攝取，二來可避免大快朵頤後的腹脹感。 **如何「選粽不增重」呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…鮑菇、黑木耳)、莢豆類(甜豌豆、四季豆、秋葵)、筍類(蘆筍、竹筍、玉米筍)、根莖類(洋蔥、紅白蘿蔔、大頭菜) 、甜椒、絲瓜、花椰菜、高麗菜、大白菜。 **水果類：**柳丁、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
陳時中：彰化婦到龍山寺「賣葡萄」是真的啦！去「買竹筍」有另外「關係」在

…幫忙，發現不是真正只有這樣，像是有確診病例說是「去龍山寺去買竹筍」，那後來都是有另外的「關係」在。疫調沒有馬上知道真實性，但也不能當作全部都是有，而這個至萬華賣水果案例，是真的去賣…
http://www.top1health.cn/Article/248/85322
蕁麻疹分急性和慢性？是過敏還是蚊蟲叮咬？皮膚科醫師帶你一次看懂破解迷思

… 急性蕁麻疹病人可多攝取水份，避免食用酒精、有殼海產、芒果、竹筍、香菇、糯米類及辛辣刺激性食物，以免加重皮膚過敏的症狀。無論有無症狀，也應按醫師指示先按時服藥。若服藥三日後仍無改善…
http://www.top1health.cn/Article/242/84791
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

…三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理；忌飲生冷飲料、涼性蔬果（如竹筍、水梨、白菜等）、辛辣燥熱食物。遠離過敏原，可降低過敏性鼻炎發作時的不適。 **穴道按一按** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84848
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠！中醫治療膀胱過動症，頭皮針、安神茶飲補洞

…* 寒性食物包括：白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、竹筍等，需與薑絲一起烹煮；睡前少吃水果，吃水果適合時間在白天，因為大部分的水果偏寒又很甜，睡前吃會造成泌尿道系統的負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543
【影音版】每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…感」，口感較細，可降低膽固醇、穩定血糖；非水溶性膳食纖維像是竹筍、全麥麵包等，口感較粗，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時間及糞便和腸的接觸面積，並可以減少便祕發…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…低熱量食物，包括：地瓜葉、花椰菜、雞或魚肉(白肉) 、五穀米竹筍。第二招多攝取蔬果。  ![大魚大肉吃太多，記得要多補充膳食纖維或助消化的蔬果，例如：蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
國內再新增2例本土登革熱病例！均與三峽五寮里群聚相關，該群聚已累計16人確診

…地除住家外，每天會前往新北市三峽區五寮里五寮活動中心附近收購竹筍；新北市三峽區個案為9月16日公布五寮里個案之家人，亦經常至五寮尖山筍園採筍。依據2人活動史及疫情現況研判，感染地為…
http://www.top1health.cn/Article/248/82974
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。較難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物，還有動物筋皮部位，也暫時少碰。此外，平時睡覺時可留意將床頭墊高15～20公分；睡前2～3小時不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…致血糖不穩定、容易感疲憊，以及減緩新陳代謝。 **2.竹筍：** 竹筍含有膳食纖維、維生素B群及鉀、磷、鎂、鈣、鈉、鐵、鋅等礦物質。其中膳食纖維能夠促進腸胃道蠕動，加速糞便…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…圃米/蘿蔔絲乾鹽分較高，建議腎臟病友選用包新鮮白蘿蔔刨絲或者竹筍丁炒肉等內餡為佳。 **鹼粽** 古早味「鹼粽」不建議食用，因其本身使用三偏磷酸鈉（普美能），…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
吃粽子竟害「火燒心」胃食道逆流！醫師：睡前2小時不要吃粽子

…或雞肉，蛋黃可改以地瓜或南瓜替代，熱量較低；此外也可以香菇、竹筍、洋蔥、紅蘿蔔入餡，增加纖維素，是較健康的選擇。 ![（表格提供／新北市立土城醫院][193218] <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…米等，可增加維生素及礦物質的攝取。 (2)餡料可選擇菇類、竹筍等富含纖維素的天然食材。 (3)高血壓、高膽固醇或心血管疾病的病友，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044