…合物** 對於許多在進行體重管理的人來說,碳水化合物可能是禁忌。但對於跑者或進行高強度運動的人來說,碳水化合物是提升表現的關鍵。如果您曾在運動中感到精疲力竭或遇到瓶頸,可能是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94285…儘管rTMS治療對大多數患者都是安全有效的,但仍存在一些治療禁忌症,例如:患有癲癇病史或體內植有金屬物的患者,因治療危險性較高,不建議接受rTMS治療。(圖片提供/亞東醫院)][2…
http://www.top1health.cn/Article/88/94197…孕婦建議每日補充50-100毫克。懷孕中後期若要使用魚油並非禁忌,但仍需注意出血風險,最好先諮詢醫師後再服用。 Omega-3 85% TG魚油 60膠囊/瓶:內含85% Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184…要原因之一。][226925] ##★咳嗽時飲食5禁忌: **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,因為生冷的食物可傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,使…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058…脈高壓的治療共識,是優先使用非選擇性β-腎上腺素阻斷劑,若有禁忌症且合併有高危險性食道靜脈曲張,則建議接受內視鏡靜脈曲張結紮術預防出血。然而,此共識主要是根據過去對肝硬化病人研究結…
http://www.top1health.cn/Article/319/94093牛奶中富含鈣質,還有優質的蛋白質、醣類、脂肪、維生素A、維生素B2等營養素,喝牛奶健康好處多,適合大人小孩飲用。但是,有關喝牛奶也存在不少迷思,像是,多喝牛奶、多補鈣真的能長高?飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/93688…攝取過量,恐造成「高尿鈣症」,出現血尿症狀。究竟喝牛奶有什麼禁忌?有其他幫孩子補鈣的好方法嗎? ![][226010] **1.不喝牛奶會缺鈣、長不高?長期喝牛奶及乳製品,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93758…cle/93599>) [👉推薦閱讀:坐月子禁忌不能吹到風?小心產後月內風!周宗翰中醫師:按4大穴位緩解產後頭痛](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/31/93765…果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦及糖尿病患等4大族群,不宜多食。 營養師孫語霙指出,火龍果又稱「紅龍果」,是一種低熱量、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564產後坐月子禁忌多,像是常聽說不能洗頭、吹到風,以免出現「產後月內風」。還有坐月子不能喝水,以免大肚就難消?以及坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?究竟這些迷思是真?是假?還有產後可能會出現哪…
http://www.top1health.cn/Article/239/93531…大餐來犒賞自己。拜月老的時候,選擇供品是一門學問,以及有3大禁忌要注意。 ![][225525] ##全台知名月老廟 首先來看看全台有哪些知名月老廟? **台北知名月老…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619…化濕。 **適用:**昏昏欲睡不開竅、困倦身重者。 **禁忌:**孕婦。 ##春睏高風險族群二:肝火旺者 還有肝火旺者,春天對應五臟的肝,所以在春季宜疏肝,而如果平時就…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…/92885>) **2.懷孕初期營養6原則,3大飲食禁忌要注意** ![][224865] 在懷孕過程之中,孕媽咪本身需要營養素,維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422…孕媽咪反映,聽到不少身邊人的提醒,挺著孕肚最好不要做哪些事,禁忌包含不要有太大動作、前三個月不能說,以及發現懷孕後,性行為要喊卡等?讓準媽媽感覺壓力好大,不禁想問:這些禁忌真的存在…
http://www.top1health.cn/Article/251/93502…m/Article/92852>) **2.吃地瓜3大禁忌,「這些人」不宜!!!** ![][224528] 地瓜又稱番薯、甘薯,味甘,性平。地瓜屬塊根類蔬菜,有益氣健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337