眼睛保健 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「眼睛保健」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「眼睛保健」的資料

眼疾纏身看不清　中醫明目活血救惡視力

…的生命活力和身體狀況很多疾病表徵，都可從眼睛得知。平日對於眼睛保健就應多加重視，一旦視力受損，便難以恢復，不可不慎。 **中醫合併治療　搶救視力**　日前在中醫門診中，…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…才能獲得真正的休息。換句話說，充足而有質量的睡眠，對眼睛保健相當重要。睡不足或睡不好，不僅會讓眼睛疲勞，還會加速眼睛的老化。
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…糊，眼睛的組織構造也會出現變化，甚至有許多不適症狀，孕媽咪的眼睛保健疏忽不得。 ![][86587] **孕媽咪該如何養護眼睛？** 要預防孕期視力退化所衍生出的問題，減…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
秋冬乾眼症易上身　慎選人工淚液

…南投醫院院長洪弘昌表示，乾眼症其實是可以預防的，平時就要做好眼睛保健，避免長時間用眼、過度疲勞，讓眼睛充分休息。若有不舒服，建議至眼科門診諮詢，依醫囑使用適合自己的眼藥水以及人工淚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429
「睛」甘苦！每日平均用眼8.4小時

…查非常重要，及早發現，才能有效達到眼睛健康管理。 **眼睛保健好重要！線上測驗測「眼齡」好吸「睛」** 有鑑於早期發現治療的重要性，並提升國人對於重視眼睛保養的重視，中華民…
http://www.top1health.cn/Article/244/28976
老年性黃斑部病變　趁早治療免失明

…含有omega-3魚油等營養補充品，對感光細胞有保護作用，對眼睛保健亦十分重要。
http://www.top1health.cn/Article/132/26211
【查症狀】黑眼圈　

…化，使黑眼圈更嚴重。另外，配合規律的生活，適度按摩、熱敷和做眼睛保健運動，也有助預防黑眼圈。
http://www.top1health.cn/Article/158/24984
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…玉米黃質成分的食品是對眼睛特別有益的，代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要營養素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿蔔素以及各種維生素。為此，飲食中不可缺少的是綠葉菜(尤其是深色羽衣甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

…持續惡化。 **護眼睛補充維生素A、C、E** 其實眼睛保健首重均衡的飲食，如維生素C和E等天然抗氧化劑，可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免眼睛組織細胞損壞，建議平日可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

…食及睡眠充足，有益眼睛的保健。食物的選擇上要均衡，蔬菜水果對眼睛保健更有加分效果，如：花椰菜，菠菜，玉米，藍莓，.....等對眼睛都是良好的食補；充足的睡眠讓眼睛得以獲得足夠的休養…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
邊工作邊保護視力　眼睛保健8要訣

**1.配戴合適的眼鏡** 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗光師商討，找出一副具品質及合規格的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體舒適度。 **2.多眨眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909
女孩必知！不要帶妝運動的3重點

….html"_blank">♥如何在工作中保護視力？徹底實行眼睛保健8大要訣</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/17790
眼周細紋冒出！5個必改壞習慣

…熟女掛？成敗關鍵全在「眼」如何在工作中保護視力？徹底實行眼睛保健8大要訣
http://www.top1health.cn/Article/292/16934
飛蚊症變嚴重　勿做眼睛體操

…週由專精視網膜及玻璃體疾病、白內障治療的陳立仁醫師，分享中年眼睛保健的關鍵之道。 **黑暗中有閃光⋯⋯讓眼睛多休息，盡早檢查** 當光線，從角膜、瞳孔、水晶體、玻璃體，進到…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…品帶來的不適，不要長時間使用電腦或3C產品，忽略平時應注意的眼睛保健。
http://www.top1health.cn/Article/244/16680

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞