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「眼疲勞」搜尋結果
總共找到 39 筆符合關鍵字「眼疲勞」的資料-
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善
隨著工作愈來愈忙，加班時間愈來愈長，坐在電腦前的時間無法避免地拉長了。雖然帶著眼鏡，但是感覺眼睛總是無法對焦，有時候連看遠處的東西也變得很模糊。因為肩膀痠痛、頭痛，所以經常找按摩師…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822 -
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩
…，這就是血液循環不良造成的「雙眼受寒」。 不僅如此，雙眼疲勞也關係到自律神經的作用。移動雙眼的肌肉和眼球筋，大部分都有動眼神經（腦神經）。這條神經的功用是調節眼球運動、瞳孔收…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450 -
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲
…況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康，這個時候可以喝一些茶來緩解眼疲勞。 ![][76176] 很多白領族都需要長時間的對著電腦，不僅對視力有傷害，還對皮膚不好。盯電腦時間過長，對…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169 -
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔
…!--more--> ![][75628] **改善眼疲勞！巧吃藍莓補花青素** 還有藍莓也很值得推薦，大家都知道藍莓中的花青素能有效提升視覺機能和改善眼睛疲勞。其實不只…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827 -
眼疲勞影響膚質？3方法舒緩助改善
在上班上學途中、工作中或是空閒時間，玩電腦或手機是很稀鬆平常的現在。我們現代人的用眼程度可說是到濫用的地步也不為過。 ![][71287] 可是，一定沒有人因眼睛疲勞而採取…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293 -
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸
…在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼睛乾澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采！電腦族如何保護眼睛？不妨試試呵護眼睛的4個飲食攻略 **【主食類…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052 -
病從口入！從食品安全看肝解微毒
…（照片／楊柏康攝影）][41108] **肝臟是睡眠中樞 眼疲勞一睡解千毒** 建議應多攝取深色蔬果，包括： 5色（青、黃、紅、黑、白）、5味（酸、甜、苦、辣、鹹）的食物都…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377 -
6大妙招 有效解決眼睛疲勞
…從事電腦操作的人，都很容易出現眼睛疲勞乾澀的現象，那麼，出現眼疲勞時該如何緩解，有什麼方法可以緩解眼疲勞？下面介紹幾種有效緩解眼疲勞的方法，大家不妨試一試。 **1.補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019 -
護眼3茶飲 枸杞菊花茶清肝明目
…有眼睛疲勞，尤其是上班族加上空調影響眼睛更顯乾澀，中醫認為，眼疲勞肇因於久視傷血，第一時間可用濕毛巾熱敷，平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用，幫助明目。…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023
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