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…茯苓、澤瀉、麥門冬、紫蘇葉、荷葉、紅豆、薏仁、冬瓜皮、山藥及白扁豆,白朮和茯苓性味溫和,適合用來調整全身性的水腫;澤瀉利水的力道較強,每日攝取量不得超出2錢,最好請中醫師協助評估體…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384…的山藥烹煮不但爽口滑嫩,更有助於增加飽足感。 **白扁豆山藥粥** **材料:** 新鮮山藥30公克、白扁豆10公克、白米20公克、白糖少量。 **做法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750…肉桂、蒜;及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子;或是健脾止痛的白扁豆;能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥,來達到舒緩、改善的效果。亦或是選擇取用上述藥材沖泡成茶飲飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…薑6克,熬成湯,然後喝魚湯和吃魚肉,去除藥材,另外冬瓜皮湯、白扁豆、赤小豆煎水喝也可用於利水減少羊水過量。 **網友提問:羊水過多的危害** 專家回答:羊水過多的危害有很多…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568…倦。 **黨參白朮茶** 材料:黨參2錢、白朮2錢、白扁豆1錢、紅棗5粒 作法:將材料洗淨後以500c.c.熱水泡開,熱飲 功效:黨參可益氣、生津,常用於治療中氣不足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…去心胸煩熱。 **4.清熱飲:**用綠豆100克,黃豆、白扁豆各30克。將豆食材加水煮爛後,取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑,清熱解毒,和中健胃。 **5.刮痧法:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…:**除了喝水以外,也可選用菊花、麥冬、沙參,酌加消暑去濕如白扁豆、滑石、蘆根、紫蘇、藿香、荷葉等泡製茶飲喝,對養生也相當有幫助。 許毓芬醫師補充,中醫注重四季保健養生,目的…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…日常養生健美的食品,所以一般體質都可以吃。 **材料:**白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、桂圓、紅棗、百合和白米等。 **做法:**將主要食材撿好洗淨,煮成半熟,再用文火熬,…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214